← Назад
Питание и повседневная жизнь

Карта дня: простой ежедневный ритм

Во время лечения день часто делится между лекарствами, едой, отдыхом и движением. Простая «карта» дня помогает ничего не забыть и беречь силы. Этот раздел — пример; свой ритм выстраивайте вместе с командой.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Предметы с утра до ночи.
Рисунок 1.Дуга дня — Карта дня: простой ежедневный ритм

01Короткий ответ

Утро: мыть руки, измерить температуру, утренние лекарства, завтрак, уход за зубами и ртом. День: короткая прогулка, обед, жидкость, короткий отдых. Вечер: лёгкий ужин, вечерние лекарства, душ, уход за зубами, температура. В течение дня: перекус и жидкость каждые 2–3 часа, гигиена рук. Ночь: ложиться в одно время. Записывайте температуру, еду, жидкость и симптомы — показывайте команде на приёме.

02Простое объяснение

Утром — температура и лекарства.

Весь день — жидкость.

Движение и отдых.

Вечером — гигиена.

03Научное объяснение

Исследования: распорядок дня и дневник симптомов улучшают приём лекарств и общение с командой.

ESPEN: для предотвращения потери веса и мышц у онкологических пациентов важно достаточное количество энергии и белка; состояние питания нужно регулярно оценивать.

NCI: есть практические советы по питанию при побочных эффектах лечения (тошнота, изменение вкуса, язвочки во рту).

04Что происходит в организме?

Дневник

Телефон или бумага — как удобнее.

Утренние и вечерние отделения.
Рисунок 2.Таблетница — Карта дня: простой ежедневный ритм

Роль семьи

Кто-то из семьи может следить за временем приёма лекарств.

Вечерняя температура
Рисунок 3.Вечерняя температура.

Диетолог

При потере веса, отсутствии аппетита или потребности в особой диете попросите консультацию диетолога в больнице.

Безопасность еды

Правила безопасности еды при нейтропении (см. «Мытьё рук: самая простая защита» и «Яйца и молочные продукты: безопасный выбор») действуют на каждом этапе.

05Питание: четыре шага

Оценить, заменить рискованное, безопасно готовить, есть регулярно.

Оценить — Вес и аппетит.1ОценитьВес и аппетит.
Заменить — Безопасный выбор.2ЗаменитьБезопасный выбор.
Готовить — Горячее насквозь.3ГотовитьГорячее насквозь.
Есть регулярно — Небольшими порциями.4Есть регулярноНебольшими порциями.
СилыЭнергия.
БелокДля мышц.
БезопасностьПравила еды.

06Главное в таблице

ТемаКратко
ДневникТелефон или бумага — как удобнее.
Роль семьиКто-то из семьи может следить за временем приёма лекарств.
ДиетологПри потере веса, отсутствии аппетита или потребности в особой диете попросите консультацию диетолога в больнице.
Безопасность едыПравила безопасности еды при нейтропении (см. «Мытьё рук: самая простая защита» и «Яйца и молочные продукты: безопасный выбор») действуют на каждом этапе.

07Ключевые термины

Дневник симптомов
Ежедневная запись симптомов.
Режим
Повторяющийся распорядок дня.
Диетолог
Специалист по питанию.
Белок
Питательное вещество для восстановления мышц и тканей.
Нейтропения
Снижение нейтрофилов.

08Главное

  • Создайте ритм.
  • Записывайте.
  • Будьте гибкими.
  • Диета — не лечение.
  • Поговорите с диетологом.

09Частые вопросы

Каждый день должен быть одинаковым?

Нет, дни в больнице и дома разные.

Забыл лекарство — что делать?

Спросите фармацевта или команду, не принимайте двойную дозу.

Может ли особая диета вылечить лейкоз?

Нет. Хорошее питание помогает переносить лечение, но не лечит.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Каждый день должен быть одинаковым?

  2. Забыл лекарство — что делать?

  3. Может ли особая диета вылечить лейкоз?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute. Eating Hints: Before, During, and After Cancer Treatment
  2. ESPEN. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer (2021)
  3. Leukemia & Lymphoma Society. Food and Nutrition
  4. World Health Organization. Healthy diet fact sheet
  5. MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). Iron
  6. MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). Potassium
  7. NHS. Vitamins and minerals: Iron
  8. NHS. Vitamins and minerals: Calcium
  9. NHS. Vitamins and minerals: Others (magnesium, potassium, zinc, selenium and more)
  10. NIH Office of Dietary Supplements. Iron — Fact Sheet for Consumers
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →