← Geri
Qidalanma və gündəlik həyat

Günün xəritəsi: sadə gündəlik ritm

Müalicə zamanı gün çox vaxt dərmanlar, yemək, istirahət və hərəkət arasında bölünür. Sadə gündəlik "xəritə" heç nəyi unutmamağa və enerjini qorumağa kömək edir. Bu bölmə nümunədir — öz ritminizi komandanızla birlikdə qurun.

Son yenilənmə: Oxuma müddəti ~1 dəq
Səhərdən gecəyə əşyalar.
Şəkil 1.Günün qövsü — Günün xəritəsi: sadə gündəlik ritm

01Qısa cavab

Səhər: əlləri yuyun, temperaturu ölçün, səhər dərmanları, səhər yeməyi, diş və ağız qayğısı. Günorta: qısa gəzinti, nahar, maye, qısa istirahət. Axşam: yüngül şam yeməyi, axşam dərmanları, duş, diş qayğısı, temperatur. Gün boyu: hər 2–3 saatdan bir qəlyanaltı və maye, əl gigiyenası. Gecə: eyni vaxtda yatmaq. Qeyd dəftərinə temperatur, yemək, maye və simptomları yazın — müayinədə komandaya göstərin.

02Sadə izah

Səhər temperatur və dərman.

Gün boyu maye.

Hərəkət və istirahət.

Axşam gigiyena.

03Elmi izah

Tədqiqatlar: gündəlik rejim və simptom gündəliyi dərman qəbuluna riayəti və komanda ilə ünsiyyəti yaxşılaşdırır.

ESPEN: xərçəng xəstələrində çəki və əzələ itkisinin qarşısını almaq üçün kifayət qədər enerji və zülal vacibdir; qidalanma vəziyyəti müntəzəm qiymətləndirilməlidir.

NCI: müalicənin yan təsirləri (ürəkbulanma, dad dəyişikliyi, ağız yaraları) üçün praktik qida məsləhətləri mövcuddur.

04Bədəndə nə baş verir?

Qeyd dəftəri

Telefon və ya kağız — hansı rahatdırsa.

Səhər və axşam bölmələri.
Şəkil 2.Dərman qutusu — Günün xəritəsi: sadə gündəlik ritm

Ailənin rolu

Bir ailə üzvü dərman vaxtlarını izləyə bilər.

Axşam temperatur
Şəkil 3.Axşam temperatur — Günün xəritəsi: sadə gündəlik ritm

Dietoloq

Çəki itkisi, iştahsızlıq və ya xüsusi pəhriz ehtiyacı varsa, xəstəxanada dietoloqla görüş istəyin.

Qida təhlükəsizliyi

Neytropeniya zamanı qida təhlükəsizliyi qaydaları (bax: «Əl yuma: ən sadə qoruma» və «Yumurta və süd məhsulları: təhlükəsiz seçim») hər mərhələdə qüvvədədir.

05Qidalanma: dörd addım

Qiymətləndir, riskli olanı dəyiş, təhlükəsiz bişir, mütəmadi ye.

Qiymətləndir — Çəki və iştah.1QiymətləndirÇəki və iştah.
Dəyiş — Təhlükəsiz seçim.2DəyişTəhlükəsiz seçim.
Bişir — Tam isti.3BişirTam isti.
Mütəmadi ye — Kiçik porsiyalar.4Mütəmadi yeKiçik porsiyalar.
GücEnerji.
ZülalƏzələ üçün.
TəhlükəsizlikQida qaydaları.

06Əsas məqamlar cədvəldə

MövzuQısa izah
Qeyd dəftəriTelefon və ya kağız — hansı rahatdırsa.
Ailənin roluBir ailə üzvü dərman vaxtlarını izləyə bilər.
DietoloqÇəki itkisi, iştahsızlıq və ya xüsusi pəhriz ehtiyacı varsa, xəstəxanada dietoloqla görüş istəyin.
Qida təhlükəsizliyiNeytropeniya zamanı qida təhlükəsizliyi qaydaları (bax: «Əl yuma: ən sadə qoruma» və «Yumurta və süd məhsulları: təhlükəsiz seçim») hər mərhələdə qüvvədədir.

07Əsas terminlər

Simptom gündəliyi
Simptomların gündəlik qeydi.
Rejim
Gündəlik təkrarlanan qayda.
Dietoloq
Qidalanma üzrə mütəxəssis.
Zülal
Əzələ və toxumaların bərpası üçün qida maddəsi.
Neytropeniya
Neytrofillərin azalması.

08Əsas fikirlər

  • Ritm yaradın.
  • Yazın.
  • Çevik olun.
  • Pəhriz müalicə deyil.
  • Dietoloqla danışın.

09Tez-tez verilən suallar

Hər gün eyni olmalıdırmı?

Xeyr, xəstəxana və ev günləri fərqlidir.

Dərmanı unutdum, nə edim?

Əczaçı və ya komandadan soruşun, ikiqat qəbul etməyin.

Xüsusi pəhriz leykozu sağalda bilərmi?

Xeyr. Yaxşı qidalanma müalicəyə dözümlülüyü dəstəkləyir, amma müalicə etmir.

10Həkimə veriləcək suallar

Bu sualları qəbula aparın. Saxladıqlarınız «Suallarım» səhifəsində toplanır və yalnız bu cihazda qalır.

  1. Hər gün eyni olmalıdırmı?

  2. Dərmanı unutdum, nə edim?

  3. Xüsusi pəhriz leykozu sağalda bilərmi?

Suallarım

12Mənbələr

  1. National Cancer Institute. Eating Hints: Before, During, and After Cancer Treatment
  2. ESPEN. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer (2021)
  3. Leukemia & Lymphoma Society. Food and Nutrition
  4. World Health Organization. Healthy diet fact sheet
  5. MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). Iron
  6. MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). Potassium
  7. NHS. Vitamins and minerals: Iron
  8. NHS. Vitamins and minerals: Calcium
  9. NHS. Vitamins and minerals: Others (magnesium, potassium, zinc, selenium and more)
  10. NIH Office of Dietary Supplements. Iron — Fact Sheet for Consumers
Tibbi xəbərdarlıqBu məlumat yalnız maarifləndirmə üçündür və həkim məsləhətini əvəz etmir.
Son yenilənmə: ← Siyahıya qayıt

Saytın interaktiv versiyasını açın →