← Назад
Гид для пациента и близких

Для того, кто ухаживает

Ухаживающий — невидимая часть команды. Ваше здоровье — тоже часть лечения.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Чашка чая на окне
Рисунок 1.Чашка чая на окне — Для того, кто ухаживает

01Короткий ответ

Ухаживающий следит за лекарствами, календарём, питанием, гигиеной и симптомами и при этом остаётся эмоциональной опорой. Помогает: одна тетрадь для лекарств, приёмов и анализов; список экстренных номеров; знание правила при температуре; деление обязанностей с друзьями и родственниками; ежедневный короткий перерыв. О признаках истощения — бессоннице, раздражительности, безнадёжности, пренебрежении своим здоровьем — расскажите врачу или психологу. Не забывайте и о своих прививках и гигиене рук.

02Простое объяснение

Забота о себе — не роскошь, а необходимость.

Просите о конкретной помощи.

03Научное объяснение

Длительный стресс ухода повышает риск нарушений сна, тревоги и депрессии; программы поддержки снижают этот риск.

Сезонная прививка от гриппа и другие рекомендованные прививки у близких помогают снизить риск инфекций у пациента; конкретные прививки уточните у команды.

04Что происходит в организме?

Организация

Тетрадь или приложение: лекарства, приёмы, анализы, вопросы. Экстренные номера — на видном месте.

Следить за симптомами

Температура, озноб, кровотечение, одышка, спутанность — сразу звонок команде.

Фонарь в саду
Рисунок 2.Фонарь в саду — Для того, кто ухаживает

Вы сами

Сон, еда, движение, общение с друзьями. Заметили признаки истощения — просите помощи.

Плед на кресле
Рисунок 3.Плед на кресле — Для того, кто ухаживает

05День ухаживающего

Четыре шага.

Организуйте — Одна тетрадь.1ОрганизуйтеОдна тетрадь.
Следите за симптомами — Правило температуры.2Следите за симптомамиПравило температуры.
Просите помощи — Конкретные поручения.3Просите помощиКонкретные поручения.
Отдыхайте — Перерыв каждый день.4ОтдыхайтеПерерыв каждый день.
БезопасностьВажный признак не упущен.
УстойчивостьСилы сохраняются на долгом пути.

06Главное в таблице

ТемаКратко
ОрганизацияТетрадь или приложение: лекарства, приёмы, анализы, вопросы. Экстренные номера — на видном месте.
Следить за симптомамиТемпература, озноб, кровотечение, одышка, спутанность — сразу звонок команде.
Вы самиСон, еда, движение, общение с друзьями. Заметили признаки истощения — просите помощи.

07Ключевые термины

Истощение
Физическая и эмоциональная усталость после долгого стресса.
Временная замена
Подмена ухаживающего, чтобы он мог отдохнуть.
Правило температуры
Правило сразу звонить команде при температуре.

08Главное

  • Организуйте всё в одной тетради.
  • Знайте правило температуры.
  • Просите конкретной помощи.
  • Отдыхайте каждый день.

09Частые вопросы

Мне стыдно, когда я отдыхаю.

Это естественно, но отдых делает вас лучшим помощником.

К кому обратиться?

К медсестре, социальному работнику или психологу команды.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Мне стыдно, когда я отдыхаю.

  2. К кому обратиться?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute (NCI). Caring for the Caregiver
  2. National Cancer Institute (NCI). Adjusting to Cancer
  3. Cancer Research UK. Coping with cancer
  4. National Cancer Institute (NCI). Female Fertility and Cancer Treatment
  5. National Cancer Institute (NCI). Male Fertility and Cancer Treatment
  6. National Cancer Institute. NCI Dictionary of Cancer Terms: remission
  7. National Cancer Institute (NCI). Follow-Up Medical Care
  8. National Cancer Institute (NCI). Side Effects of Cancer Treatment
  9. National Cancer Institute. NCI Dictionary of Cancer Terms: absolute neutrophil count
  10. National Cancer Institute (NCI). Support for Families When Someone Has Cancer
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →