← Назад
Гид для пациента и близких

Для супруга

Супруг часто — самая близкая опора. Эта роль — и любовь, и большая нагрузка.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Две чашки
Рисунок 1.Две чашки — Для супруга

01Короткий ответ

Как супруг вы одновременно эмоциональная опора, практический помощник и иногда связующее звено с командой. Помогает: слушать и принимать решения вместе, ходить на приёмы и вести записи, делить повседневные дела, следить за гигиеной дома и правилом при температуре, говорить с детьми. При этом не забывайте о своём здоровье, сне и работе. Делитесь чувствами, принимайте помощь друзей, при необходимости говорите с психологом. Изменения в отношениях — усталость, пауза в интимной жизни — нормальны и их можно обсуждать.

02Простое объяснение

Вы — член команды.

Забота о себе — это и забота о пациенте.

03Научное объяснение

У ухаживающих супругов часто бывают тревога, бессонница и истощение; программы поддержки уменьшают эту нагрузку.

Некоторые химиопрепараты могут недолго сохраняться в биологических жидкостях; центры могут советовать в этот период использовать презерватив при близости.

04Что происходит в организме?

Как поддерживать

Слушайте, советы — потом. Решения принимайте вместе. На приёмах ведите записи и напоминайте о вопросах.

Практические дела

Календарь, лекарства, покупки, дети, документы. Давайте друзьям конкретные поручения.

Два переплетённых огонька
Рисунок 2.Два переплетённых огонька

Для себя

Сон, еда, движение, короткие перерывы. Если вы заболели — временно держите дистанцию и носите маску.

Скамейка в парке
Рисунок 3.Скамейка в парке — Для супруга

05Роль супруга

Четыре направления.

Слушайте — Место для чувств.1СлушайтеМесто для чувств.
Делите дела — Нагрузка вместе.2Делите делаНагрузка вместе.
Берегите здоровье — Гигиена и прививки.3Берегите здоровьеГигиена и прививки.
Время для себя — Отдых.4Время для себяОтдых.
ЕдинствоТрудности вместе легче.
УстойчивостьЗаботящийся тоже остаётся сильным.

06Главное в таблице

ТемаКратко
Как поддерживатьСлушайте, советы — потом. Решения принимайте вместе. На приёмах ведите записи и напоминайте о вопросах.
Практические делаКалендарь, лекарства, покупки, дети, документы. Давайте друзьям конкретные поручения.
Для себяСон, еда, движение, короткие перерывы. Если вы заболели — временно держите дистанцию и носите маску.

07Ключевые термины

Ухаживающий
Человек, помогающий пациенту каждый день.
Истощение
Физическая и эмоциональная усталость после долгого стресса.
Группа поддержки
Встреча людей в похожей ситуации.

08Главное

  • Слушать — главная поддержка.
  • Делите дела.
  • Берегите своё здоровье.
  • Принимайте помощь.

09Частые вопросы

Нужно ли сдерживаться, чтобы не плакать?

Нет, проживать чувства вместе — значит сближаться.

Нужно ли уходить с работы?

Сначала обсудите с работодателем гибкий график.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Нужно ли сдерживаться, чтобы не плакать?

  2. Нужно ли уходить с работы?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute (NCI). When Someone You Love Is Being Treated for Cancer (booklet)
  2. National Cancer Institute (NCI). Caring for the Caregiver
  3. National Cancer Institute (NCI). Support for Families When Someone Has Cancer
  4. National Cancer Institute (NCI). Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
  5. National Cancer Institute (NCI). When Your Parent Has Cancer: A Guide for Teens
  6. National Cancer Institute (NCI). Survivorship: During and After Treatment
  7. NCCN. NCCN Guidelines for Patients
  8. Cancer.Net (ASCO). Talking With Family and Friends
  9. NHS. High temperature (fever) in adults
  10. NHS. How to wash your hands
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →