← Назад
Психология, семья и быт

Как помогает семья: конкретно и вместе

Поддержка семьи — важная часть лечения. Но близкие часто не знают, что делать. В этом разделе — чем конкретно может помочь семья.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Ряды готовых блюд в контейнерах для еды
Рисунок 1.Конкретная помощь: готовая еда

01Короткий ответ

Лучше всего спросить самого человека: «Чем тебе сегодня помочь?» Конкретные дела: сопровождать к врачу, записывать вопросы, календарь лекарств, домашние дела, готовка (по правилам безопасности пищи, «Мытьё рук: самая простая защита» и «Яйца и молочные продукты: безопасный выбор»), присмотр за детьми, документы. Составьте график дежурств, чтобы один человек не выгорал. Гигиена: мыть руки, не приходить, если болеете («Посетители: радость и безопасность» и «Гигиена посетителей: пять простых правил»). Не менее важно просто быть рядом, слушать и говорить о привычном. Уважайте самостоятельность больного.

02Простое объяснение

Спросите, что нужно.

Конкретные дела.

График дежурств.

Болеете — не приходите.

03Научное объяснение

NCI: практическая и эмоциональная поддержка семьи и друзей улучшает адаптацию пациента.

NCI: большинство людей, столкнувшихся с раком, испытывают тревогу, печаль или гнев; поддержка и лечение улучшают качество жизни.

04Что происходит в организме?

Главное контактное лицо

Если с командой общается один человек, меньше путаницы.

Самостоятельность

Не отнимайте у больного дела, которые он может делать сам.

Психоонкология

Область медицины, занимающаяся эмоциональными потребностями онкологических пациентов.

Маленькие шаги

Дыхание, движение, сон и разговор — понемногу каждый день.

05Поддержка: четыре шага

Почувствовать, назвать, поделиться, получить помощь.

Почувствовать — Разрешите себе чувства.1ПочувствоватьРазрешите себе чувства.
Назвать — Скажите, что вы чувствуете.2НазватьСкажите, что вы чувствуете.
Поделиться — Поговорите с близким.3ПоделитьсяПоговорите с близким.
Помощь — Обратитесь к специалисту.4ПомощьОбратитесь к специалисту.
ВниманиеПрислушайтесь к себе.
СвязьВы не одни.
ПоддержкаСпециалист рядом.

06Главное в таблице

ТемаКратко
Главное контактное лицоЕсли с командой общается один человек, меньше путаницы.
СамостоятельностьНе отнимайте у больного дела, которые он может делать сам.
ПсихоонкологияОбласть медицины, занимающаяся эмоциональными потребностями онкологических пациентов.
Маленькие шагиДыхание, движение, сон и разговор — понемногу каждый день.

07Ключевые термины

Ухаживающий
Близкий, который заботится о больном.
График дежурств
Распределение дел.
Психолог
Специалист по эмоциональной поддержке.
Дистресс
Эмоциональное напряжение, связанное с болезнью.

08Главное

  • Спросите.
  • Разделите дела.
  • Мойте руки.
  • Чувства нормальны.
  • Просите поддержки.

09Частые вопросы

Не знаю, что сказать.

Достаточно быть рядом и слушать («Что можно сказать: слова, которые поддерживают»).

Я далеко — как помочь?

Звонки, документы, онлайн-заказы.

Обратиться к психологу — значит быть «ненормальным»?

Нет. Это забота о себе в трудной ситуации.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Не знаю, что сказать.

  2. Я далеко — как помочь?

  3. Обратиться к психологу — значит быть «ненормальным»?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute. Talking with Family and Friends
  2. National Cancer Institute. Feelings and Cancer
  3. National Cancer Institute. Adjusting to Cancer
  4. National Cancer Institute. Support for Caregivers
  5. World Health Organization. Mental health: strengthening our response
  6. Pediatric Blood & Cancer, 2015. Supporting Siblings as a Standard of Care in Pediatric Oncology
  7. Pediatric Blood & Cancer, 2015. Standards for the Psychosocial Care of Children With Cancer and Their Families: An Introduction to the Special Issue
  8. National Cancer Institute (NCI). Family Caregivers in Cancer (PDQ®) – Patient Version
  9. American Cancer Society. Chemotherapy Safety
  10. Cancer Research UK. Chemotherapy safety at home
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →