← Назад
Психология, семья и быт

Супруг или супруга: пройти это вместе

Лейкоз затрагивает обоих в паре. Партнёр становится и любящим человеком, и ухаживающим; меняются роли, планы, финансы, близость. В этом разделе — как сохранить отношения.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Крупный план: пожилая пара держится за руки
Рисунок 1.Пройти через это вместе

01Короткий ответ

Говорите открыто: о страхах, потребностях, усталости. Раз в неделю выделяйте время на разговор не о болезни. Делите дела и не отказывайтесь от помощи со стороны. У ухаживающего партнёра тоже должны быть отдых и поддержка («Как близкому не выгореть: ухаживающему тоже нужна забота»). О близости и интимной жизни — «Отношения и близость: близость продолжается». При сильном напряжении может помочь семейный психолог или психолог для пар.

02Простое объяснение

Говорите открыто.

Время без болезни.

Принимайте помощь.

Ухаживающему — отдых.

03Научное объяснение

NCI: рак влияет на отношения в паре; общение и поддержка облегчают совместную адаптацию.

NCI: большинство людей, столкнувшихся с раком, испытывают тревогу, печаль или гнев; поддержка и лечение улучшают качество жизни.

04Что происходит в организме?

Роли

Домашние и финансовые дела могут временно поменяться — договоритесь.

Чувства

У партнёра тоже могут быть страх и гнев — это нормально.

Психоонкология

Область медицины, занимающаяся эмоциональными потребностями онкологических пациентов.

Маленькие шаги

Дыхание, движение, сон и разговор — понемногу каждый день.

05Поддержка: четыре шага

Почувствовать, назвать, поделиться, получить помощь.

Почувствовать — Разрешите себе чувства.1ПочувствоватьРазрешите себе чувства.
Назвать — Скажите, что вы чувствуете.2НазватьСкажите, что вы чувствуете.
Поделиться — Поговорите с близким.3ПоделитьсяПоговорите с близким.
Помощь — Обратитесь к специалисту.4ПомощьОбратитесь к специалисту.
ВниманиеПрислушайтесь к себе.
СвязьВы не одни.
ПоддержкаСпециалист рядом.

06Главное в таблице

ТемаКратко
РолиДомашние и финансовые дела могут временно поменяться — договоритесь.
ЧувстваУ партнёра тоже могут быть страх и гнев — это нормально.
ПсихоонкологияОбласть медицины, занимающаяся эмоциональными потребностями онкологических пациентов.
Маленькие шагиДыхание, движение, сон и разговор — понемногу каждый день.

07Ключевые термины

Терапия для пар
Психологическая помощь паре.
Нагрузка ухаживающего
Напряжение, связанное с уходом.
Психолог
Специалист по эмоциональной поддержке.
Дистресс
Эмоциональное напряжение, связанное с болезнью.

08Главное

  • Говорите.
  • Выделяйте время.
  • Принимайте помощь.
  • Чувства нормальны.
  • Просите поддержки.

09Частые вопросы

Молчать, чтобы не пугать партнёра?

Обычно открытость облегчает обоим.

Мы часто ссоримся.

Напряжение нормально; психолог может помочь.

Обратиться к психологу — значит быть «ненормальным»?

Нет. Это забота о себе в трудной ситуации.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Молчать, чтобы не пугать партнёра?

  2. Мы часто ссоримся.

  3. Обратиться к психологу — значит быть «ненормальным»?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute. Talking with Family and Friends
  2. National Cancer Institute. Feelings and Cancer
  3. National Cancer Institute. Adjusting to Cancer
  4. National Cancer Institute. Support for Caregivers
  5. World Health Organization. Mental health: strengthening our response
  6. Macmillan Cancer Support. Supporting someone with cancer
  7. NHS (UK). Support and benefits for carers
  8. CA: A Cancer Journal for Clinicians, 2010. Interventions with family caregivers of cancer patients: meta-analysis of randomized trials
  9. Cancer, 2016. Caring for caregivers and patients: Research and clinical priorities for informal cancer caregiving
  10. National Cancer Institute (NCI). Financial Toxicity and Cancer Treatment (PDQ®) – Patient Version
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →