← Назад
Питание и повседневная жизнь

Сухость во рту: как сохранить влагу

Некоторые лекарства, лучевая терапия и трансплантация могут вызывать сухость во рту. Становится трудно жевать, глотать и говорить, растёт риск кариеса и инфекций. В этом разделе — простые способы сохранить рот влажным.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Бутылка воды у окна.
Рисунок 1.Вода весь день — Сухость во рту: как сохранить влагу

01Короткий ответ

Пейте маленькими глотками часто в течение дня и держите воду рядом. Увлажняйте еду соусом, бульоном или йогуртом. Избегайте сухой, хрустящей и очень сладкой еды, алкоголя и кофеина. Жвачка или леденцы без сахара могут усилить слюноотделение (если врач разрешает). Ночью помогают увлажнитель воздуха и бальзам для губ. Если сухость не проходит, команда может предложить заменитель слюны или другие средства.

02Простое объяснение

Часто глоток воды.

К еде — соус.

Подальше от алкоголя и кофеина.

Уход за зубами важен.

03Научное объяснение

Ксеростомия: при снижении слюны растёт кариес и инфекции рта; лучевая терапия и реакции после трансплантации могут быть долгосрочной причиной.

ESPEN: для предотвращения потери веса и мышц у онкологических пациентов важно достаточное количество энергии и белка; состояние питания нужно регулярно оценивать.

NCI: есть практические советы по питанию при побочных эффектах лечения (тошнота, изменение вкуса, язвочки во рту).

04Что происходит в организме?

Еда

Мягкая, влажная еда: рагу, каши, пюре, отварные фрукты.

Тушёное мясо и овощи с соусом.
Рисунок 2.Еда с соусом — Сухость во рту: как сохранить влагу

Зубы

Мягкая щётка, паста с фтором, регулярный стоматолог — согласуйте с командой.

Небольшой прибор с паром ночью.
Рисунок 3.Увлажнитель — Сухость во рту: как сохранить влагу

Диетолог

При потере веса, отсутствии аппетита или потребности в особой диете попросите консультацию диетолога в больнице.

Безопасность еды

Правила безопасности еды при нейтропении (см. «Мытьё рук: самая простая защита» и «Яйца и молочные продукты: безопасный выбор») действуют на каждом этапе.

05Питание: четыре шага

Оценить, заменить рискованное, безопасно готовить, есть регулярно.

Оценить — Вес и аппетит.1ОценитьВес и аппетит.
Заменить — Безопасный выбор.2ЗаменитьБезопасный выбор.
Готовить — Горячее насквозь.3ГотовитьГорячее насквозь.
Есть регулярно — Небольшими порциями.4Есть регулярноНебольшими порциями.
СилыЭнергия.
БелокДля мышц.
БезопасностьПравила еды.

06Главное в таблице

ТемаКратко
ЕдаМягкая, влажная еда: рагу, каши, пюре, отварные фрукты.
ЗубыМягкая щётка, паста с фтором, регулярный стоматолог — согласуйте с командой.
ДиетологПри потере веса, отсутствии аппетита или потребности в особой диете попросите консультацию диетолога в больнице.
Безопасность едыПравила безопасности еды при нейтропении (см. «Мытьё рук: самая простая защита» и «Яйца и молочные продукты: безопасный выбор») действуют на каждом этапе.

07Ключевые термины

Ксеростомия
Сухость во рту.
Заменитель слюны
Средство для увлажнения рта.
Диетолог
Специалист по питанию.
Белок
Питательное вещество для восстановления мышц и тканей.
Нейтропения
Снижение нейтрофилов.

08Главное

  • Пейте часто.
  • Увлажняйте еду.
  • Ухаживайте за зубами.
  • Диета — не лечение.
  • Поговорите с диетологом.

09Частые вопросы

Можно воду с лимоном?

Кислое может жечь при язвах; если язв нет — понемногу можно.

Пройдёт ли это?

Чаще становится лучше после лечения; иногда долго.

Может ли особая диета вылечить лейкоз?

Нет. Хорошее питание помогает переносить лечение, но не лечит.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Можно воду с лимоном?

  2. Пройдёт ли это?

  3. Может ли особая диета вылечить лейкоз?

Мои вопросы

12Источники

  1. NCI. Mouth and Throat Problems
  2. National Cancer Institute. Eating Hints: Before, During, and After Cancer Treatment
  3. ESPEN. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer (2021)
  4. Leukemia & Lymphoma Society. Food and Nutrition
  5. World Health Organization. Healthy diet fact sheet
  6. Harvard T.H. Chan School of Public Health — The Nutrition Source. Legumes and Pulses
  7. American Institute for Cancer Research. Dry Beans and Peas (Legumes)
  8. Harvard T.H. Chan School of Public Health — The Nutrition Source. Nuts for the heart
  9. NHS. 5 A Day: what counts?
  10. American Institute for Cancer Research. Recommendations for Cancer Prevention
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →