← Назад
Питание и повседневная жизнь

Натуральное всегда безопасно? Травы, добавки и ценность вопроса

«Это натуральное, вреда нет» — частая мысль. Но многие сильнейшие лекарства получены из растений, а некоторые растения ядовиты. В этом разделе — как относиться к «натуральным» продуктам во время лечения.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
На тёмном столе травы и гриб, наполовину в тени.
Рисунок 1.Натуральное бывает и полезным, и вредным.

01Короткий ответ

Нет, натуральное не всегда безопасно. Травы и добавки могут взаимодействовать с химиотерапией, вредить печени и почкам, повышать риск кровотечения. В некоторых продуктах есть вещества, не указанные на этикетке, или загрязнения. Есть опасения, что антиоксидантные добавки могут ослаблять действие некоторых видов лечения. Прежде чем начать новый продукт, спросите онколога или фармацевта.

02Простое объяснение

Натуральное ≠ безопасное.

Травы могут влиять на лекарства.

В добавках бывают скрытые вещества.

Перед началом — спросите.

03Научное объяснение

Примеры: зверобой снижает уровень химиопрепаратов; экстракт зелёного чая влияет на бортезомиб; некоторые травы могут повреждать печень.

NCI: не доказано, что травяные настои лечат лейкоз.

MSK: растительные средства могут влиять на расщепление лекарств в печени, поэтому важно сообщить онкологу.

04Что происходит в организме?

Почему это может быть опасно?

Вещества растений влияют на ферменты печени, которые расщепляют лекарства, — лекарство либо ослабевает, либо становится токсичным.

Фиолетовый цветок наперстянки.
Рисунок 2.Красивое, но сильное растение.

Как спросить?

Принесите все упаковки на приём; врач и фармацевт сравнят их с вашими лекарствами.

На одном конце стола флаконы в тени, на другом — стетоскоп.
Рисунок 3.Обсуждайте добавки с врачом.

Безопасное заваривание

Закрытый пакетик, только что вскипевшая вода, 5 минут под крышкой, пить горячим. Не пейте настой, стоявший часами.

С лекарствами

1–2 чашки некрепкого настоя в день обычно не создают проблем; капсулы и экстракты — только с врачом.

05Заваривание: четыре шага

Закрытый пакетик, замена рыночной травы, кипяток, пить горячим.

Закрытый пакетик — Заводской.1Закрытый пакетикЗаводской.
Вместо рынка — Пакетик.2Вместо рынкаПакетик.
Кипяток — Под крышкой.3КипятокПод крышкой.
Пить сразу — Не хранить.4Пить сразуНе хранить.
УютТёплый напиток.
ЖидкостьВ течение дня.
БезопасностьКипяток.

06Главное в таблице

ТемаКратко
Почему это может быть опасно?Вещества растений влияют на ферменты печени, которые расщепляют лекарства, — лекарство либо ослабевает, либо становится токсичным.
Как спросить?Принесите все упаковки на приём; врач и фармацевт сравнят их с вашими лекарствами.
Безопасное завариваниеЗакрытый пакетик, только что вскипевшая вода, 5 минут под крышкой, пить горячим. Не пейте настой, стоявший часами.
С лекарствами1–2 чашки некрепкого настоя в день обычно не создают проблем; капсулы и экстракты — только с врачом.

07Ключевые термины

Зверобой
Растение с сильным взаимодействием со многими лекарствами.
Антиоксидант
Вещество, уменьшающее окисление.
Настой
Трава, залитая кипятком.
Экстракт
Концентрированное растительное вещество.
Нейтропения
Снижение нейтрофилов.

08Главное

  • Натуральное — не всегда безопасно.
  • Сообщайте врачу о каждой добавке.
  • Не верьте обещаниям чуда.
  • Закрытый пакетик и кипяток.
  • Капсулы — только с врачом.

09Частые вопросы

Почему врач против добавок?

Он хочет защитить ваше лечение; спросите причину и решите вместе.

Витамины тоже опасны?

Обычные дозы часто не проблема, высокие могут быть — проверьте с врачом.

Лечит ли этот настой лейкоз?

Нет. Это тёплый приятный напиток, а не лечение.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Почему врач против добавок?

  2. Витамины тоже опасны?

  3. Лечит ли этот настой лейкоз?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute. Complementary and Alternative Medicine for Patients
  2. National Center for Complementary and Integrative Health (NIH). Herbs at a Glance
  3. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. About Herbs, Botanicals & Other Products
  4. Leukemia & Lymphoma Society. Diet Guidelines for Immunosuppressed Patients
  5. National Cancer Institute. Complementary and Alternative Medicine
  6. MedlinePlus. Herbal Medicine
  7. National Cancer Institute (NCI). Eating Hints: Before, during, and after Cancer Treatment
  8. Journal of Clinical Oncology, 2022. Exercise, Diet, and Weight Management During Cancer Treatment: ASCO Guideline
  9. Medicine & Science in Sports & Exercise, 2019. Exercise Guidelines for Cancer Survivors: Consensus Statement from International Multidisciplinary Roundtable
  10. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2019. Aerobic physical exercise for adult patients with haematological malignancies
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →