Qidalanma və gündəlik həyat

Çobanyastığı: axşam sakitliyi fincanda

Çobanyastığı dəmləməsi yumşaq dadı və sakitləşdirici ənənəsi ilə tanınır. Müalicə zamanı axşam fincanı rahatlıq verə bilər. Bu bölmədə faydanı, həddi və ehtiyatı izah edirik.

Son yenilənmə: Oxuma müddəti ~1 dəq
Çobanyastığı
Şəkil 1.Çobanyastığı — yumşaq axşam içkisi.

01Qısa cavab

Çobanyastığı ən çox içilən bitki dəmləmələrindəndir. Adi miqdarda adətən təhlükəsizdir və axşam rahatlama üçün xoş içkidir. Onun yuxu və narahatlığa təsiri barədə sübutlar zəifdir. Ağız yaraları üçün bəzən soyudulmuş dəmləmə ilə ağız yaxalanması istifadə olunur, lakin tədqiqatlar aydın fayda göstərməyib — komandanızın qaydasına əməl edin. Asteraceae (ambroziya, yovşan) allergiyası olanlar ehtiyatlı olmalıdır.

02Sadə izah

Yumşaq, kofeinsiz dəmləmə.

Axşam rahatlığı üçün.

Allergiya ola bilər (ambroziya ailəsi).

Ağız yaxalama — komandanın qaydası ilə.

03Elmi izah

NCCIH: çobanyastığının yuxusuzluq və narahatlığa təsiri barədə sübutlar məhduddur; nadir hallarda allergik reaksiyalar olur və qanı duruldan varfarinlə qarşılıqlı təsir təsvir edilib.

NCI: bitki dəmləmələrinin leykozu müalicə etdiyi sübut olunmayıb.

MSK: bitki məhsulları dərmanların qaraciyərdə parçalanmasına təsir edə bilər; buna görə onkoloqa demək vacibdir.

04Bədəndə nə baş verir?

Nə üçün içilir?

Axşam rahatlıq, isti maye, yumşaq dad. Kofein yoxdur.

Çarpayı yanında isti çobanyastığı fincanı.
Şəkil 2.Axşam rahatlığı — Çobanyastığı: axşam sakitliyi fincanda

Ağız yaxalama

Bəzi xəstəxanalar soyudulmuş çobanyastığından istifadə edir; amma mukozit üçün sübut zəifdir, həkimin qaydasına əməl edin.

Rəfdə soyudulmuş çobanyastığı dəmləməsi.
Şəkil 3.Soyudulmuş dəmləmə — yalnız komandanın qaydası ilə.

Təhlükəsiz dəmləmə

Bağlı paket, yeni qaynamış su, qapaq altında 5 dəqiqə, isti için. Saatlarla qalmış dəmləməni içməyin.

Dərmanlarla

Gündə 1–2 fincan zəif dəmləmə adətən problem yaratmır; kapsul və ekstraktları yalnız həkimlə.

05Dəmləmə: dörd addım

Bağlı paket, bazar otunu dəyiş, qaynar su, isti için.

Bağlı paket — Fabrik.1Bağlı paketFabrik.
Bazar otu əvəzinə — Paket.2Bazar otu əvəzinəPaket.
Qaynar su — Qapaq altında.3Qaynar suQapaq altında.
Tez için — Saxlamayın.4Tez içinSaxlamayın.
Rahatlıqİsti içki.
MayeGün boyu.
TəhlükəsizlikQaynar su.

06Əsas məqamlar cədvəldə

MövzuQısa izah
Nə üçün içilir?Axşam rahatlıq, isti maye, yumşaq dad. Kofein yoxdur.
Ağız yaxalamaBəzi xəstəxanalar soyudulmuş çobanyastığından istifadə edir; amma mukozit üçün sübut zəifdir, həkimin qaydasına əməl edin.
Təhlükəsiz dəmləməBağlı paket, yeni qaynamış su, qapaq altında 5 dəqiqə, isti için. Saatlarla qalmış dəmləməni içməyin.
DərmanlarlaGündə 1–2 fincan zəif dəmləmə adətən problem yaratmır; kapsul və ekstraktları yalnız həkimlə.

07Əsas terminlər

Asteraceae
Çobanyastığı, ambroziya, yovşan ailəsi.
Mukozit
Ağız selikli qişasının iltihabı.
Dəmləmə
Otun qaynar suda saxlanması.
Ekstrakt
Qatılaşdırılmış bitki maddəsi.
Neytropeniya
Neytrofillərin azalması.

08Əsas fikirlər

  • Çobanyastığı — yumşaq dəmləmə.
  • Allergiyaya diqqət.
  • Sübutlar məhduddur.
  • Bağlı paket və qaynar su.
  • Kapsul — yalnız həkimlə.

09Tez-tez verilən suallar

Yuxuya kömək edirmi?

Bəziləri rahatlıq hiss edir, amma güclü sübut yoxdur.

Varfarin qəbul edirəm, olarmı?

Əvvəlcə həkimlə danışın.

Bu dəmləmə leykozu müalicə edirmi?

Xeyr. O, isti və xoş içkidir, müalicə deyil.

10Həkimə veriləcək suallar

Bu sualları qəbula aparın. Saxladıqlarınız «Suallarım» səhifəsində toplanır və yalnız bu cihazda qalır.

  1. Yuxuya kömək edirmi?

  2. Varfarin qəbul edirəm, olarmı?

  3. Bu dəmləmə leykozu müalicə edirmi?

Suallarım

12Mənbələr

  1. National Center for Complementary and Integrative Health (NIH). Chamomile
  2. National Center for Complementary and Integrative Health (NIH). Herbs at a Glance
  3. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. About Herbs, Botanicals & Other Products
  4. Leukemia & Lymphoma Society. Diet Guidelines for Immunosuppressed Patients
  5. National Cancer Institute. Complementary and Alternative Medicine
  6. MedlinePlus. Herbal Medicine
  7. MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). Vitamins
  8. NHS. Vitamins and minerals: B vitamins and folic acid
  9. NHS. Vitamins and minerals: Vitamin K
  10. NIH Office of Dietary Supplements. Vitamin B12 — Fact Sheet for Consumers
Tibbi xəbərdarlıqBu məlumat yalnız maarifləndirmə üçündür və həkim məsləhətini əvəz etmir.
Son yenilənmə: ← Siyahıya qayıt