← Назад
Психология, семья и быт

Ночная безопасность: защита от падений и промедления

Ночью темнота, сонливость, анемия, лекарства и частые походы в туалет повышают риск падения. При низких тромбоцитах падение может привести к опасному кровотечению.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Тёмный коридор, освещённый мягким приглушённым светом ночью
Рисунок 1.Ночью путь должен быть освещён

01Короткий ответ

Поставьте ночник на пути от кровати до туалета. Освободите путь: без ковриков, проводов, обуви. Прежде чем встать, посидите минуту. Нескользящие тапочки — у кровати. Телефон, вода, термометр, очки — под рукой. Снотворные и обезболивающие могут вызывать головокружение — ночью будьте особенно осторожны. Если ночью температура, озноб, кровотечение, одышка — не ждите утра, звоните команде или 112. Если рядом спит близкий, не стесняйтесь его будить.

02Простое объяснение

Ночник.

Свободный путь.

Перед подъёмом — посидите.

Симптомы — не ждите утра.

03Научное объяснение

NCI: при низких тромбоцитах защита от падений и ударов снижает риск кровотечения.

NCI: химиотерапия может снижать нейтрофилы, тромбоциты и эритроциты; это повышает риск инфекции, кровотечения и усталости.

04Что происходит в организме?

Анемия

При низком гемоглобине резкий подъём может привести к обмороку.

Ванная

В ванной — поручень и нескользящий коврик («Безопасность ванной: мокрый пол и горячая вода»).

Нейтрофилы

Первая защита от инфекции; при их снижении гигиена особенно важна.

Тромбоциты

Помогают крови свёртываться; при их снижении берегитесь травм.

05Ежедневная защита: четыре шага

Мыть, беречь, проверять, сообщать.

Мыть — Руки и личная гигиена.1МытьРуки и личная гигиена.
Беречь — От травм и инфекций.2БеречьОт травм и инфекций.
Проверять — Температура и кожа.3ПроверятьТемпература и кожа.
Сообщать — Говорите команде об изменениях.4СообщатьГоворите команде об изменениях.
ГигиенаЧистые руки.
ТемператураПорог 38 °C.
ЗащитаПравила команды.

06Главное в таблице

ТемаКратко
АнемияПри низком гемоглобине резкий подъём может привести к обмороку.
ВаннаяВ ванной — поручень и нескользящий коврик («Безопасность ванной: мокрый пол и горячая вода»).
НейтрофилыПервая защита от инфекции; при их снижении гигиена особенно важна.
ТромбоцитыПомогают крови свёртываться; при их снижении берегитесь травм.

07Ключевые термины

Ночник
Постоянный неяркий свет.
Риск падения
Вероятность упасть.
АЧН
Абсолютное число нейтрофилов.
Тромбоцитопения
Снижение тромбоцитов.

08Главное

  • Свет.
  • Свободный путь.
  • Звоните.
  • Мойте руки.
  • 38 °C — звоните.

09Частые вопросы

Ночью часто хожу в туалет.

Пейте жидкость пораньше вечером, если команда не ограничивает.

Неловко будить кого-то?

Нет — безопасность важнее.

На что обращать внимание каждый день?

Температура, кровотечения, усталость и место катетера — при изменениях скажите команде.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Ночью часто хожу в туалет.

  2. Неловко будить кого-то?

  3. На что обращать внимание каждый день?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute. Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
  2. National Cancer Institute. Bleeding and Bruising (Thrombocytopenia) and Cancer Treatment
  3. National Cancer Institute. Anemia and Cancer Treatment
  4. World Health Organization. World Hand Hygiene Day
  5. American Cancer Society. Depression and Cancer
  6. NHS (UK). Breathing exercises for stress
  7. Journal of Clinical Oncology, 2023. Management of Anxiety and Depression in Adult Survivors of Cancer: ASCO Guideline Update
  8. ESMO Open, 2023. Anxiety and depression in adult cancer patients: ESMO Clinical Practice Guideline
  9. Psycho-Oncology, 2019. Mindfulness-based interventions for psychological and physical health outcomes in cancer patients and survivors: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
  10. Journal of Cancer Survivorship, 2013. Fear of cancer recurrence in adult cancer survivors: a systematic review of quantitative studies
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →