← Назад
Питание и повседневная жизнь

Рахат-лукум — карточка сладости

Рахат-лукум из крахмала и сахара; с орехами — осторожно. Выбор, сахар и безопасность.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
На тёмном фоне.
Рисунок 1.Рахат-лукум.

01Короткий ответ

Рахат-лукум из крахмала и сахара; с орехами — осторожно. Закрытый пакет, срок, маленькая порция. Избегайте открытой витрины. Не заменяет лечение.

02Простое объяснение

Закрытый пакет.

Смотрите срок.

Маленькая порция.

Витрина — осторожно.

03Научное объяснение

ВОЗ: меньше добавленного сахара.

CDC: осторожно с открытыми продуктами.

ACS: миф, что сахар «кормит» рак — упрощение.

04Что происходит в организме?

Что это?

Рахат-лукум из крахмала и сахара; с орехами — осторожно.

Выбор

Закрытый сухой пакет со сроком.

Сахар

Хватает одной-двух штук; при стероидах/диабете следите за глюкозой.

Безопасность

Открытая витрина при нейтропении рискованна.

Сладости и лечение

Когда во время лечения пропадает аппетит, небольшая сладость может дать энергию, но не должна заменять основную еду. ВОЗ советует держать свободные сахара ниже 10% дневной энергии. Стероиды могут повышать сахар крови — скажите об этом команде.

Кремовые и открытые сладости

Сладости с кремом, сливками или сырыми яйцами быстро портятся и рискованны при низком иммунитете. Вместо открытой витрины выбирайте запечатанную упаковку и свежий продукт из холодильника.

05Четыре шага

Закрытый пакет, срок, маленький кусочек, руки.

1ЗакрытоНе порван.
2СрокГоден.
3Мало1–2 штуки.
4РукиВымыть.
БезопасноЗакрытый пакет.
МераМаленькая порция.
СрокПроверен.

06Кратко

ТемаКратко
ПакетЗакрытый.
СахарЕшьте мало.
ВитринаОсторожно.

07Ключевые термины

Пакет
Заводская упаковка.
Добавленный сахар
Сахар в сладости.
Витрина
Открытая выкладка.
Нейтропения
Риск инфекции.

08Главное

  • Закрытый пакет.
  • Срок годности.
  • Маленькая порция.
  • Не с витрины.
  • Не лечение.
  • Кремовое — только свежее и из холодильника.

09Частые вопросы

При нейтропении?

Закрытый пакет и правило команды.

Можно много?

Сахара много — мало.

Лечит?

Нет.

Сахар «кормит» рак?

Американское онкологическое общество считает это упрощённым мифом; но много сахара бесполезно для здоровья в целом.

Лечат ли сладости лейкоз?

Нет. Никакая еда не лечит лейкоз.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. При нейтропении?

  2. Можно много?

  3. Лечит?

  4. Сахар «кормит» рак?

  5. Лечат ли сладости лейкоз?

Мои вопросы

12Источники

  1. Leukemia & Lymphoma Society. Diet Guidelines for Immunosuppressed Patients
  2. CDC. Safer Food Choices for People With Weakened Immune Systems
  3. National Cancer Institute. Eating Hints: Before, During, and After Cancer Treatment
  4. NHS. Food safety
  5. World Health Organization. Healthy diet fact sheet
  6. U.S. FDA. Food Safety: What You Need to Know
  7. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Food Safety During Cancer Treatment
  8. American Cancer Society. Nutrition for People with Cancer
  9. ESPEN. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer (2021)
  10. USDA. FoodData Central
  11. World Health Organization. Guideline: Sugars intake for adults and children
  12. World Health Organization. Salt reduction
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →