← Geri
Psixologiya, ailə və məişət

Görünüşdə dəyişikliklər: bədən dəyişəndə

Müalicə saç tökülməsi, çəki dəyişməsi, steroidlə üz şişkinliyi, dəri quruluğu və ya rəngi, dırnaq dəyişikliyi, kateter kimi izlər yarada bilər. Bu bölmədə bunlarla yaşamağı və özünə qayğını izah edirik.

Son yenilənmə: Oxuma müddəti ~1 dəq
Yaylıqlı qadın dəyirmi güzgüdə özünə baxır
Şəkil 1.Dəyişən görünüşə alışmaq vaxt tələb edir

01Qısa cavab

Dəyişikliklərin çoxu müvəqqətidir: saç adətən müalicədən sonra çıxır, steroid şişkinliyi doza azaldıqca keçir. Kömək edən: yumşaq, ətirsiz dəri baxımı, rahat paltar, papaq və ya yaylıq, dırnaqları qısa saxlamaq. Kosmetikadan istifadə etmək olar, amma qanaxma və infeksiya riski olduqda tıraş və manikür kimi işləri komandanızla razılaşdırın («Dırnaqlar: qısa, təmiz, kəsiksiz», «Aşağı trombositlər: gündəlik həyatda ehtiyat»). Hiss etdiklərinizi yaxınlara deyin. Uşaq və yeniyetmələr üçün dəyişikliklər xüsusilə ağır ola bilər — onlara əvvəlcədən izah edin.

02Sadə izah

Çox dəyişiklik — müvəqqəti.

Yumşaq dəri baxımı.

Tıraş və manikür — komanda ilə.

Hissləri bölüşün.

03Elmi izah

NCI: görünüş dəyişiklikləri özünə baxışa təsir edir; praktik baxım və dəstək uyğunlaşmanı asanlaşdırır.

NCI: xərçənglə qarşılaşan insanların çoxu narahatlıq, kədər və ya qəzəb yaşayır; dəstək və müalicə həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır.

04Bədəndə nə baş verir?

Steroid

Üzdə və qarında şişkinlik müvəqqətidir; özbaşına dozanı dəyişməyin.

Kateter

Paltar seçimi kateteri qoruyur və rahatlıq verir.

Psixoonkologiya

Xərçəng xəstələrinin emosional ehtiyaclarına yönəlmiş tibb sahəsi.

Kiçik addımlar

Nəfəs, hərəkət, yuxu və danışmaq — hər gün bir az.

05Dəstək: dörd addım

Hiss et, adlandır, paylaş, kömək al.

Hiss et — Hisslərə icazə verin.1Hiss etHisslərə icazə verin.
Adlandır — Nə hiss etdiyinizi deyin.2AdlandırNə hiss etdiyinizi deyin.
Paylaş — Yaxın birinə danışın.3PaylaşYaxın birinə danışın.
Kömək al — Mütəxəssisə müraciət edin.4Kömək alMütəxəssisə müraciət edin.
DiqqətÖzünüzə qulaq asın.
ƏlaqəTək deyilsiniz.
DəstəkMütəxəssis yanınızda.

06Əsas məqamlar cədvəldə

MövzuQısa izah
SteroidÜzdə və qarında şişkinlik müvəqqətidir; özbaşına dozanı dəyişməyin.
KateterPaltar seçimi kateteri qoruyur və rahatlıq verir.
PsixoonkologiyaXərçəng xəstələrinin emosional ehtiyaclarına yönəlmiş tibb sahəsi.
Kiçik addımlarNəfəs, hərəkət, yuxu və danışmaq — hər gün bir az.

07Əsas terminlər

Alopesiya
Saç tökülməsi.
Kuşinqoid görünüş
Steroiddən üz yuvarlaqlaşması.
Psixoloq
Emosional dəstək üzrə mütəxəssis.
Distress
Xəstəliklə bağlı emosional gərginlik.

08Əsas fikirlər

  • Müvəqqətidir.
  • Yumşaq baxım.
  • Danışın.
  • Hisslər normaldır.
  • Dəstək istəyin.

09Tez-tez verilən suallar

Makiyaj etmək olarmı?

Bəli, təmiz fırça və şəxsi vasitələrlə; dəri problemi varsa soruşun.

Çəkim dəyişdi, pəhriz saxlayımmı?

Özbaşına yox — komanda ilə danışın.

Psixoloqa getmək "dəli" olmaq deməkdirmi?

Xeyr. Bu, ağır vəziyyətdə özünə qayğı göstərməkdir.

10Həkimə veriləcək suallar

Bu sualları qəbula aparın. Saxladıqlarınız «Suallarım» səhifəsində toplanır və yalnız bu cihazda qalır.

  1. Makiyaj etmək olarmı?

  2. Çəkim dəyişdi, pəhriz saxlayımmı?

  3. Psixoloqa getmək "dəli" olmaq deməkdirmi?

Suallarım

12Mənbələr

  1. National Cancer Institute. Self-Image and Sexuality
  2. National Cancer Institute. Feelings and Cancer
  3. National Cancer Institute. Adjusting to Cancer
  4. National Cancer Institute. Support for Caregivers
  5. World Health Organization. Mental health: strengthening our response
  6. Lancet Oncology, 2011. Prevalence of depression, anxiety, and adjustment disorder in oncological, haematological, and palliative-care settings: a meta-analysis of 94 interview-based studies
  7. Journal of the National Comprehensive Cancer Network, 2019. Distress Management, Version 3.2019, NCCN Clinical Practice Guidelines in Oncology
  8. National Cancer Institute (NCI). Meditation and Relaxation for Your Mind and Body
  9. American Cancer Society. What Is Anxiety?
  10. American Cancer Society. Depression and Cancer
Tibbi xəbərdarlıqBu məlumat yalnız maarifləndirmə üçündür və həkim məsləhətini əvəz etmir.
Son yenilənmə: ← Siyahıya qayıt

Saytın interaktiv versiyasını açın →