← Назад
Страны

Азербайджан: Гигиена

Во время лечения иммунитет слабеет, и повседневная гигиена становится защитным щитом. В этой главе просто объясняем правила гигиены в азербайджанском доме и быту.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
На тёмно-синем фоне две руки в мыльной пене под проточной водой.
Рисунок 1.Мытьё рук — самая простая защита от инфекции.

01Короткий ответ

Главные правила: мыть руки водой с мылом не меньше 20 секунд; ухаживать за ртом мягкой щёткой; каждый день душ и чистая одежда; не делить ни с кем полотенце, бритву и зубную щётку; держать чистыми кухню и ванную. Особенности Азербайджана: много гостей, общественные бани, пот в жаркое лето и пыльный воздух. Если есть катетер, уход за ним — только так, как научила команда.

02Простое объяснение

Руки — мыло, вода, 20 секунд.

Рот и кожа — мягкая щётка, ежедневный душ.

Личные вещи — ни с кем не делим.

03Научное объяснение

Мытьё рук: по данным CDC, правильное мытьё рук с мылом заметно снижает передачу респираторных и кишечных инфекций.

Нейтропения: NCI объясняет, что при снижении нейтрофилов даже обычные микробы могут вызвать серьёзную инфекцию, поэтому гигиена особенно важна.

04Что происходит в организме?

Гигиена рук

Мойте руки перед едой, после туалета, после улицы и после контакта с животными. Если воды нет — антисептик не менее 60% спирта.

Уход за ртом

Мягкая зубная щётка, мягкая паста и полоскание, которое советует команда. Избегайте спиртовых ополаскивателей. Перед визитом к стоматологу поговорите с гематологом.

На тёмно-синем фоне мягкая зубная щётка в чистом стакане и флакон ополаскивателя.
Рисунок 2.Мягкая щётка бережёт рот.

Кожа и личные вещи

Ежедневный тёплый душ, мягкое мыло, увлажняющий крем. Электробритва безопаснее станка. Чаще меняйте полотенца и постельное бельё, храните их отдельно.

На тёмно-синем фоне полка с полотенцами разных цветов и дозатор мыла.
Рисунок 3.У каждого своё полотенце.

Дом и гости

Гостеприимство в Азербайджане — большая ценность. Заболевших гостей вежливо попросите прийти позже, обувь снимайте у двери, чаще проветривайте комнату, держитесь подальше от пыльной работы.

05Чистые руки в четыре шага

Простое правило каждый день.

Намочите — Руки под проточной водой.1НамочитеРуки под проточной водой.
Намыльте — Трите с мылом 20 секунд.2НамыльтеТрите с мылом 20 секунд.
Вытрите — Личным чистым полотенцем.3ВытритеЛичным чистым полотенцем.
Поверхности — Протирайте то, чего часто касаются.4ПоверхностиПротирайте то, чего часто касаются.
ЗащитаРиск инфекции ниже.
Меньше паузЛечение реже откладывается.
УверенностьСемья знает, что делать.

06Главное в таблице

ТемаКратко
Гигиена рукМойте руки перед едой, после туалета, после улицы и после контакта с животными. Если воды нет — антисептик не менее 60% спирта.
Уход за ртомМягкая зубная щётка, мягкая паста и полоскание, которое советует команда. Избегайте спиртовых ополаскивателей. Перед визитом к стоматологу поговорите с гематологом.
Кожа и личные вещиЕжедневный тёплый душ, мягкое мыло, увлажняющий крем. Электробритва безопаснее станка. Чаще меняйте полотенца и постельное бельё, храните их отдельно.
Дом и гостиГостеприимство в Азербайджане — большая ценность. Заболевших гостей вежливо попросите прийти позже, обувь снимайте у двери, чаще проветривайте комнату, держитесь подальше от пыльной работы.

07Ключевые термины

Нейтропения
Мало нейтрофилов.
Антисептик
Спиртовое средство, снижающее число микробов.
Мукозит
Воспаление слизистой рта.
Катетер
Долговременная трубка в вене.

08Главное

  • Мойте руки 20 секунд.
  • Мягкая зубная щётка.
  • Не делитесь личными вещами.
  • Заболевшие гости — позже.
  • Уход за катетером — по правилам команды.

09Частые вопросы

Можно ли в баню?

Общественные бани и сауны при нейтропении не рекомендуются; принимайте душ дома.

Можно ли красить волосы?

Во время лечения кожа чувствительна; сроки согласуйте с командой.

Можно ли держать питомца?

Часто можно, но клетку и лоток должен чистить другой человек. Спросите команду.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Можно ли в баню?

  2. Можно ли красить волосы?

  3. Можно ли держать питомца?

Мои вопросы

12Источники

  1. World Health Organization (WHO). Hand hygiene
  2. National Cancer Institute (NCI). Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
  3. National Cancer Institute (NCI). Fever and cancer treatment (Infection and Neutropenia)
  4. World Health Organization (WHO). Five keys to safer food
  5. GOV.UK (FCDO). Azerbaijan travel advice: health
  6. GOV.UK (FCDO). Germany travel advice: getting help
  7. Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). Official website
  8. Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Official website (in German)
  9. Umweltbundesamt (German Environment Agency). Drinking water
  10. American Society of Hematology (ASH). Information for patients
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →