Niderland
Yerli yeməklər, qida təhlükəsizliyi vərdişləri, xəstəxana gündəliyi, müalicə zamanı səfər, səhiyyə sistemi, dil və etibarlı mənbələrdən təcili yardım nömrələri.
Təcili yardım nömrələri
- 112Vahid nömrə
Mənbə: GOV.UK — Niderland
Dil
Niderland (holland) dili; ingilis dili geniş başa düşülür
Diaqnoz, müalicə planı və dərman siyahısının bu dilə və ya ingilis dilinə tərcüməsini yanınızda saxlayın. Bir çox xəstəxanada tərcüməçi xidməti var — əvvəlcədən soruşun.
Səhiyyə sisteminə ümumi baxış
Ölkədə yaşayan və ya işləyən şəxslər əsas tibbi sığorta (basisverzekering) almalıdırlar; ilk müraciət nöqtəsi adətən ailə həkimidir (huisarts). Başqa AB/AİZ ölkəsində sığortalı olan şəxslər müvəqqəti səfər zamanı Avropa tibbi sığorta kartı (EHIC) ilə tibbi cəhətdən zəruri dövlət yardımı ala bilərlər; bu kart səyahət sığortasını əvəz etmir və planlı müalicəni əhatə etmir. AB-dən kənar ziyarətçilərə tam səyahət sığortası lazımdır.
Yerli yeməklər
NiderlandNoxud şorbası (erwtensoep)Yaxşı bişmiş isti yemək
NiderlandKaleli kartof püresi (boerenkool stamppot)Yaxşı bişmiş isti yemək
NiderlandHutspotYaxşı bişmiş isti yemək
NiderlandHolland blinçikləri (pannenkoek)Yaxşı bişmiş isti yemək
NiderlandKibbeling (qızardılmış balıq)Yaxşı bişmiş isti yemək
NiderlandHolland siyənəyi (Hollandse nieuwe)Aşağı immunitetdə ənənəvi formada yox
NiderlandHolland alma tortu (appeltaart)Yaxşı bişmiş isti yemək
Qida təhlükəsizliyi vərdişləri
Harada yaşamağınızdan asılı olmayaraq, aşağı immunitetdə əsas qaydalar eynidir: təmiz əllər, çiy və bişmiş qidanı ayrı saxlamaq, tam bişirmək, tez soyutmaq və pasterizə olunmuş süd məhsulları. Yerli bazarlarda və küçə yeməklərində saxlama şəraitinə diqqət edin. Kran suyunun sizin üçün uyğun olub-olmadığını komandanızdan soruşun; şübhə olduqda qablaşdırılmış və ya qaynadılmış su istifadə edin.
Xəstəxana gündəliyi
Bu ölkələrdə gündəlik qulluğu adətən tibb bacıları həyata keçirir; yeməklər xəstəxana mətbəxindən verilir və ziyarət saatları müəyyən edilir. Evdən yemək gətirmək istəyirsinizsə, əvvəlcə şöbədən soruşun. Tərcüməçi xidmətini əvvəlcədən sifariş etmək çox vaxt mümkündür.
Müalicə zamanı səfər
- Səfəri planlaşdırmazdan əvvəl müalicə komandanızla danışın — vaxt, qan göstəriciləri və peyvəndlər.
- Diaqnoz, müalicə planı və dərman siyahısı olan həkim məktubunu (ingilis dilində də) yanınızda saxlayın.
- Dərmanları orijinal qablaşdırmada, əl yükündə və ehtiyatla götürün; bəzi dərmanlara ölkəyə gətirmə qaydaları tətbiq olunur.
- Mövcud xəstəliyi əhatə edən səyahət sığortası alın və şərtləri oxuyun.
- Getdiyiniz yerə ən yaxın hematologiya mərkəzini və təcili nömrəni əvvəlcədən öyrənin.
- Canlı peyvəndlər müalicə zamanı təhlükəli ola bilər — hər hansı peyvənddən əvvəl komandanızdan soruşun.
- Uzun uçuşlarda tromboz riski barədə komandanızdan soruşun və mümkün qədər hərəkət edin.
AB/AİZ daxilində başqa ölkədə sığortalı olanlar üçün Avropa tibbi sığorta kartı (EHIC) müvəqqəti səfərdə tibbi cəhətdən zəruri dövlət yardımını əhatə edir; o, səyahət sığortasını və planlı müalicəni əvəz etmir.