← Geri
Müalicədən sonra və remissiya

Fizioterapiya

Fizioterapiya hərəkət, güc, tarazlıq və dözümlülüyü məşqlər və digər üsullarla bərpa edir. Bu mövzuda leykozdan sonra fizioterapevtin necə kömək etdiyini və görüşdə nə gözləmək lazım olduğunu izah edirik.

Son yenilənmə: Oxuma müddəti ~2 dəq
Döşəkcə üzərində işıqlı elastik lent.
Şəkil 1.Fizioterapiyada müqavimət məşqi.

01Qısa cavab

Fizioterapevt hərəkət və bədən funksiyası üzrə mütəxəssisdir. Leykozdan sonra fizioterapiya əzələ zəifliyi (mövzu «Gücün bərpası»), tarazlıq problemləri və yıxılma riski (mövzu «Yıxılmaların qarşısının alınması»), neyropatiya (mövzu «Neyropatiya»), oynaq sərtliyi, sümük problemləri — məsələn, steroidlərdən sonra osteoporoz və ya avaskulyar nekroz (mövzu «Qaraciyər») — və yorğunluq (mövzu «Yorğunluq və hərəkət balansı») zamanı kömək edə bilər. Ilk görüşdə fizioterapevt sizinlə danışır, gündəlik çətinlikləri soruşur, gücü, hərəkət həcmini, tarazlığı və yerişi qiymətləndirir. Sonra fərdi proqram qurur: güc məşqləri (rezin lent, yüngül çəkilər, öz bədən çəkisi), tarazlıq məşqləri, aerob fəaliyyət (gəzinti, velosiped), dartılma. Proqramın əsas hissəsi evdə edilir; görüşlərdə texnika yoxlanılır və yük tədricən artırılır. Fizioterapevt qan göstəricilərinizi və həkimin məhdudiyyətlərini nəzərə alır: trombositlər aşağıdırsa, ağır yük və zərbə riski olan məşqlərdən çəkinilir; sümüklər zəifdirsə, xüsusi ehtiyat lazımdır. Kateter və ya transplantasiyadan sonrakı dövrdə də proqram uyğunlaşdırılır. Uşaqlarda fizioterapiya oyun şəklində aparılır və motor inkişafı izlənir. Məşq zamanı sinə ağrısı, nəfəs darlığı, başgicəllənmə və ya yeni güclü ağrı olarsa, dayanın və həkimə deyin.

02Sadə izah

Fizioterapevt — hərəkət mütəxəssisi.

Kömək edir — zəiflik, tarazlıq, neyropatiya, oynaqlar.

Ilk görüş — qiymətləndirmə.

Proqramın çoxu — evdə.

Qan göstəriciləri və məhdudiyyətlər nəzərə alınır.

03Elmi izah

Nədir: NHS fizioterapiyanı hərəkət və funksiyanı məşqlər, manual terapiya və məsləhətlə bərpa etməyə kömək edən üsul kimi təsvir edir.

Reabilitasiyanın hissəsi: WHO fizioterapiyanı reabilitasiyanın əsas komponentlərindən biri sayır.

Xərçəngdən sonra: NCI müalicədən sonra güc və hərəkət problemləri üçün fiziki terapiya barədə soruşmağı tövsiyə edir.

Uşaqlar: COG neyropatiya, avaskulyar nekroz və ya motor çətinliyi olan sağ qalanlar üçün fiziki terapiya qiymətləndirməsini tövsiyə edir.

04Bədəndə nə baş verir?

Fizioterapevt nə edir?

Hərəkəti, gücü, tarazlığı qiymətləndirir, fərdi məşq proqramı qurur və texnikanı öyrədir.

Ilk görüşdə

Danışıq, çətinliklər, güc və tarazlıq testləri, yerişin müşahidəsi. Rahat geyim geyinin, dərmanlarınızın siyahısını götürün.

Tarazlıq məşqləri

Stula tutaraq bir ayaq üstündə dayanmaq, daban-barmaq yerişi, tarazlıq lövhəsi — fizioterapevtin nəzarəti ilə.

Stul yanında tarazlıq lövhəsi.
Şəkil 2.Tarazlıq məşqi — Fizioterapiya

Irəliləyişin ölçülməsi

Gəzinti məsafəsi, oturub-qalxma sayı, tarazlıq vaxtı. Kiçik artımlar da vacibdir.

Uzanan işıqlı izlər xətti.
Şəkil 3.Yerişdə irəliləyiş — Fizioterapiya

Təhlükəsizlik

Trombositlər, sümüklər, kateter və transplantasiyadan sonrakı vəziyyət nəzərə alınır. Xəbərdarlıq əlamətlərində dayanın.

Nə vaxt həkimə zəng etməli

Narahatedici əlamətlər — qızdırma, qanaxma, yeni ağrı, nəfəs darlığı — görüşlər arasında da həkimə deyilməlidir. Erkən müraciət həmişə gecikmədən yaxşıdır.

05Fizioterapiyanın nəticəsi

Addımlar.

Ilk görüş — Qiymətləndirmə.1Ilk görüşQiymətləndirmə.
Məşqlər — Fərdi məşqlər.2MəşqlərFərdi məşqlər.
Ev proqramı — Evdə məşq.3Ev proqramıEvdə məşq.
Irəliləyiş — Tədricən artım.4IrəliləyişTədricən artım.
GücƏzələlər güclənir.
TarazlıqTarazlıq yaxşılaşır.
HərəkətHərəkət asanlaşır.

06Fizioterapiyada məşq növləri (sadələşdirilmiş)

NövNümunəMəqsəd
GücRezin lent, oturub-qalxmaƏzələlər
TarazlıqBir ayaq üstündəYıxılmanın qarşısı
AerobGəzinti, velosipedDözümlülük
DartılmaYumşaq dartılmalarHərəkət həcmi

* Proqramı fizioterapevt sizin vəziyyətinizə uyğun seçir.

07Əsas terminlər

Fizioterapevt
Hərəkət və funksiya mütəxəssisi.
Hərəkət həcmi
Oynağın hərəkət diapazonu.
Rezin lent
Müqavimət üçün elastik lent.
Aerob məşq
Ürək və ağciyəri işlədən fəaliyyət.
Avaskulyar nekroz
Qan təchizatının pozulmasından sümük zədəsi.
Ev proqramı
Evdə edilən məşqlər.

08Əsas fikirlər

  • Fizioterapiya barədə həkimdən soruşun.
  • Ev proqramını müntəzəm edin.
  • Yükü tədricən artırın.
  • Qan göstəricilərinizi fizioterapevtə deyin.
  • Ağrı və başgicəllənmədə dayanın.
  • Irəliləyişi qeyd edin.

09Tez-tez verilən suallar

Fizioterapiya ağrılı olmalıdırmı?

Yüngül əzələ yorğunluğu normaldır, kəskin ağrı isə yox.

Neçə dəfə görüşmək lazımdır?

Ehtiyaca görə; əsas iş evdə görülür.

Uşaq üçün də varmı?

Bəli, oyun şəklində uşaq fizioterapiyası.

Hovuz məşqi olarmı?

Kateter və infeksiya riski barədə əvvəlcə həkimdən soruşun.

Bu məlumat həkim məsləhətini əvəz edirmi?

Xeyr. Bu ümumi təhsil məlumatıdır; sizin vəziyyətinizi yalnız müalicə edən həkim qiymətləndirir.

10Həkimə veriləcək suallar

Bu sualları qəbula aparın. Saxladıqlarınız «Suallarım» səhifəsində toplanır və yalnız bu cihazda qalır.

  1. Fizioterapiya ağrılı olmalıdırmı?

  2. Neçə dəfə görüşmək lazımdır?

  3. Uşaq üçün də varmı?

  4. Hovuz məşqi olarmı?

  5. Bu məlumat həkim məsləhətini əvəz edirmi?

Suallarım

12Mənbələr

  1. NHS. Physiotherapy
  2. World Health Organization. Rehabilitation
  3. MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). Rehabilitation
  4. National Cancer Institute. Facing Forward: Life After Cancer Treatment
  5. Children's Oncology Group. Long-Term Follow-Up Guidelines for Survivors of Childhood, Adolescent and Young Adult Cancers
  6. National Cancer Institute (NCI). Follow-Up Medical Care
  7. National Cancer Institute (NCI). Cancer Survivorship
  8. Cancer.Net (ASCO). Follow-Up Care After Cancer Treatment
  9. Leukemia & Lymphoma Society (LLS). Long-Term and Late Effects of Treatment
  10. Cancer.Net (ASCO). Long-Term Side Effects of Cancer Treatment
Tibbi xəbərdarlıqBu məlumat yalnız maarifləndirmə üçündür və həkim məsləhətini əvəz etmir.
Son yenilənmə: ← Siyahıya qayıt

Saytın interaktiv versiyasını açın →