← Geri
Psixologiya, ailə və məişət

Baş örtüyü: qoruma və rahatlıq

Saç töküləndə baş dərisi həssas olur, günəşdən yanır və soyuqda istini tez itirir. Baş örtüyü həm qoruyur, həm də çoxlarına psixoloji rahatlıq verir.

Son yenilənmə: Oxuma müddəti ~1 dəq
Əl ilə toxunmuş yumşaq papaq
Şəkil 1.Yumşaq papaq başı qoruyur və isti saxlayır

01Qısa cavab

Seçimlər: yumşaq pambıq papaq və ya bere (evdə və gecə), yaylıq və ya kəlağayı, açıq havada geniş kənarlı şlyapa. Tikişsiz və ya yumşaq tikişli, sıxmayan olsun. Günəşdə baş dərisinə günəşdən qoruyucu krem də sürmək olar — hansı uyğundur, komandadan soruşun. Soyuqda isti papaq. Baş örtüklərini tez-tez yuyun. Parik seçirsinizsə, altına pambıq astar qoyun və təmiz saxlayın. Baş örtüyü geyinmək və ya geyinməmək — sizin seçiminizdir.

02Sadə izah

Yumşaq pambıq.

Günəşdə — şlyapa.

Soyuqda — isti papaq.

Tez-tez yuyun.

03Elmi izah

NCI: saç tökülməsi zamanı baş dərisini günəşdən və soyuqdan qorumaq tövsiyə olunur.

NCI: kimyəvi terapiya neytrofilləri, trombositləri və eritrositləri azalda bilər; bu, infeksiya, qanaxma və yorğunluq riskini artırır.

04Bədəndə nə baş verir?

Günəş

Bəzi dərmanlar dərini günəşə həssas edir.

Parik

Parik qaşınma verirsə, pambıq astar kömək edir.

Neytrofillər

İnfeksiyaya qarşı ilk müdafiə; az olanda gigiyena xüsusilə vacibdir.

Trombositlər

Qanın laxtalanmasına kömək edir; az olanda zədələrdən qorunun.

05Gündəlik qoruma: dörd addım

Yu, qoru, yoxla, xəbər ver.

Yu — Əllər və şəxsi gigiyena.1YuƏllər və şəxsi gigiyena.
Qoru — Zədə və infeksiyadan.2QoruZədə və infeksiyadan.
Yoxla — Hərarət və dəri.3YoxlaHərarət və dəri.
Xəbər ver — Dəyişikliyi komandaya deyin.4Xəbər verDəyişikliyi komandaya deyin.
GigiyenaTəmiz əllər.
Hərarət38 °C həddi.
QorumaKomandanın qaydaları.

06Əsas məqamlar cədvəldə

MövzuQısa izah
GünəşBəzi dərmanlar dərini günəşə həssas edir.
ParikParik qaşınma verirsə, pambıq astar kömək edir.
Neytrofillərİnfeksiyaya qarşı ilk müdafiə; az olanda gigiyena xüsusilə vacibdir.
TrombositlərQanın laxtalanmasına kömək edir; az olanda zədələrdən qorunun.

07Əsas terminlər

Fotosensitivlik
Dərinin günəşə həssaslığı.
Parik astarı
Parik altında yumşaq papaq.
ANC
Mütləq neytrofil sayı.
Trombositopeniya
Trombositlərin azalması.

08Əsas fikirlər

  • Qoruyun.
  • Yumşaq parça.
  • Təmiz.
  • Əlləri yuyun.
  • 38 °C — zəng edin.

09Tez-tez verilən suallar

Gecə papaq lazımdırmı?

Baş üşüyürsə, nazik pambıq papaq rahatdır.

Parik nə vaxt almalı?

Saç tökülməzdən əvvəl rəngi uyğunlaşdırmaq asandır.

Hər gün nəyə diqqət edim?

Hərarət, qanaxma, yorğunluq və kateter yeri — dəyişiklik olsa, komandaya deyin.

10Həkimə veriləcək suallar

Bu sualları qəbula aparın. Saxladıqlarınız «Suallarım» səhifəsində toplanır və yalnız bu cihazda qalır.

  1. Gecə papaq lazımdırmı?

  2. Parik nə vaxt almalı?

  3. Hər gün nəyə diqqət edim?

Suallarım

12Mənbələr

  1. National Cancer Institute. Hair Loss (Alopecia) and Cancer Treatment
  2. National Cancer Institute. Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
  3. National Cancer Institute. Bleeding and Bruising (Thrombocytopenia) and Cancer Treatment
  4. National Cancer Institute. Anemia and Cancer Treatment
  5. World Health Organization. World Hand Hygiene Day
  6. American Cancer Society. How to Keep Your Home Clean When Living With Cancer
  7. U.S. Environmental Protection Agency (EPA). A Brief Guide to Mold, Moisture and Your Home
  8. NHS. Shortness of breath
  9. Macmillan Cancer Support. Breathlessness
  10. Cancer Research UK. Breathing problems with cancer
Tibbi xəbərdarlıqBu məlumat yalnız maarifləndirmə üçündür və həkim məsləhətini əvəz etmir.
Son yenilənmə: ← Siyahıya qayıt

Saytın interaktiv versiyasını açın →