← Geri
Qidalanma və gündəlik həyat

Şokoladlı süd — şokolad kartı

Şokoladlı süd şəkərli ola bilər; soyuducu zənciri vacibdir. Seçim, şəkər və təhlükəsizlik.

Son yenilənmə: Oxuma müddəti ~1 dəq
Tünd fonda.
Şəkil 1.Şokoladlı süd.

01Qısa cavab

Şokoladlı süd şəkərli ola bilər; soyuducu zənciri vacibdir. Bağlı paket, tarix, kiçik porsiya. Açıq vitrindən çəkinin. Müalicəni əvəz etmir.

02Sadə izah

Bağlı paket.

Tarixə baxın.

Kiçik porsiya.

Açıq vitrin — ehtiyat.

03Elmi izah

ÜST: əlavə şəkəri azaldın.

CDC: açıq qidalara ehtiyat.

ACS: şəkər “xərçəngi qidalandırır” sadə mifdir.

04Bədəndə nə baş verir?

Nədir?

Şokoladlı süd şəkərli ola bilər; soyuducu zənciri vacibdir.

Seçim

Bütöv folqa/paket; güclü ağ ləkə ərimə izi ola bilər.

Şəkər və kakao

Süd/ağ — daha şirin; tünd — daha çox kakao.

Təhlükəsizlik

Açıq vitrin və əl dəymiş şirniyyat neytropeniyada riskli ola bilər.

Kofein və teobromin

Kakaoda kofein və teobromin var; tünd şokoladda bunlar daha çoxdur. Yuxu pozğunluğu, ürək döyüntüsü və ya ürəkbulanma varsa, axşam şokoladını azaltmaq olar. Dərmanlarla bağlı suallarınızı əczaçıya verin.

Saxlama

Şokoladı quru, sərin yerdə, bağlı qabda saxlayın. Ağ ərp adətən yağın və ya şəkərin üzə çıxmasıdır, amma qablaşdırma cırılıbsa və ya iy dəyişibsə, yeməyin. İçlikli (krem, qoz) şokolad daha tez xarab olur.

05Dörd addım

Bağlı paket, tarix, kiçik parça, əlləri yu.

1BağlıYırtılmamış.
2TarixSon istifadə.
3Kiçik1–2 ədəd.
4ƏlYu.
TəhlükəsizBağlı paket.
ÖlçüKiçik porsiya.
TarixYoxlanılıb.

06Qısa

Mövzuİzah
PaketBağlı.
ŞəkərAz ye.
VitrinEhtiyat.

07Əsas terminlər

Paket
Bağlı fabrika qabı.
Əlavə şəkər
Şirniyyatdakı şəkər.
Vitrin
Açıq sərgiləmə.
Neytropeniya
İnfeksiya riski.

08Əsas fikirlər

  • Bağlı paket.
  • Tarixə baxın.
  • Kiçik porsiya.
  • Açıq vitrinə yox.
  • Müalicə deyil.
  • Kakaoda kofein var — axşam az.

09Tez-tez verilən suallar

Neytropeniyada?

Bağlı paket və komanda qaydası.

Çox?

Şəkər yüksək — az.

Müalicə edirmi?

Xeyr.

Tünd şokolad müalicədir?

Xeyr. Tünd şokolad leykozu müalicə etmir.

Gündə nə qədər?

Kiçik porsiya (bir-iki dilim) kifayətdir; şəkər və kalori çoxdur.

10Həkimə veriləcək suallar

Bu sualları qəbula aparın. Saxladıqlarınız «Suallarım» səhifəsində toplanır və yalnız bu cihazda qalır.

  1. Neytropeniyada?

  2. Çox?

  3. Müalicə edirmi?

  4. Tünd şokolad müalicədir?

  5. Gündə nə qədər?

Suallarım

12Mənbələr

  1. Leukemia & Lymphoma Society. Diet Guidelines for Immunosuppressed Patients
  2. CDC. Safer Food Choices for People With Weakened Immune Systems
  3. National Cancer Institute. Eating Hints: Before, During, and After Cancer Treatment
  4. NHS. Food safety
  5. World Health Organization. Healthy diet fact sheet
  6. U.S. FDA. Food Safety: What You Need to Know
  7. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Food Safety During Cancer Treatment
  8. American Cancer Society. Nutrition for People with Cancer
  9. ESPEN. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer (2021)
  10. USDA. FoodData Central
  11. World Health Organization. Guideline: Sugars intake for adults and children
  12. World Health Organization. Salt reduction
Tibbi xəbərdarlıqBu məlumat yalnız maarifləndirmə üçündür və həkim məsləhətini əvəz etmir.
Son yenilənmə: ← Siyahıya qayıt

Saytın interaktiv versiyasını açın →