← Назад
Психология, семья и быт

Шампунь и волосы: мягкий уход за ослабленными волосами

При химиотерапии волосы могут истончаться, сохнуть или выпадать; кожа головы становится чувствительной. Правильный уход защищает кожу и даёт комфорт.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Мягкая щётка для волос и другие средства ухода за волосами
Рисунок 1.Мягкая щётка для ослабленных волос

01Короткий ответ

Мягкий шампунь без отдушек (например, детский), тёплая вода. Мыть волосы не часто — обычно достаточно раз в 2–3 дня; при выпадении кожу головы всё равно мойте. Мягкий массаж подушечками пальцев, не чешите ногтями. Не трите полотенцем, промакивайте; если нужен фен — холодный или слабый тёплый режим. Расчёска с редкими зубьями или мягкая щётка. Во время лечения избегайте окрашивания, химической завивки, выпрямления, тугих кос и хвостов. Лысую кожу головы мойте, увлажняйте и защищайте от солнца («Головной убор: защита и комфорт»). Ранки, сыпь, зуд на коже головы — скажите команде.

02Простое объяснение

Мягкий шампунь, тёплая вода.

Промакивайте.

Окрашивание, завивка — нет.

Лысую кожу — защищать.

03Научное объяснение

NCI: при выпадении волос рекомендуются мягкий шампунь, мягкая расчёска и защита от горячего.

NCI: химиотерапия может снижать нейтрофилы, тромбоциты и эритроциты; это повышает риск инфекции, кровотечения и усталости.

04Что происходит в организме?

Кожа головы

Кожу головы без волос тоже нужно мыть и увлажнять.

Краска

Химические средства для волос могут обжечь чувствительную кожу.

Нейтрофилы

Первая защита от инфекции; при их снижении гигиена особенно важна.

Тромбоциты

Помогают крови свёртываться; при их снижении берегитесь травм.

05Ежедневная защита: четыре шага

Мыть, беречь, проверять, сообщать.

Мыть — Руки и личная гигиена.1МытьРуки и личная гигиена.
Беречь — От травм и инфекций.2БеречьОт травм и инфекций.
Проверять — Температура и кожа.3ПроверятьТемпература и кожа.
Сообщать — Говорите команде об изменениях.4СообщатьГоворите команде об изменениях.
ГигиенаЧистые руки.
ТемператураПорог 38 °C.
ЗащитаПравила команды.

06Главное в таблице

ТемаКратко
Кожа головыКожу головы без волос тоже нужно мыть и увлажнять.
КраскаХимические средства для волос могут обжечь чувствительную кожу.
НейтрофилыПервая защита от инфекции; при их снижении гигиена особенно важна.
ТромбоцитыПомогают крови свёртываться; при их снижении берегитесь травм.

07Ключевые термины

Детский шампунь
Мягкий шампунь, мало раздражающий глаза.
Себорея
Шелушение кожи головы.
АЧН
Абсолютное число нейтрофилов.
Тромбоцитопения
Снижение тромбоцитов.

08Главное

  • Мягко.
  • Промакивать.
  • Защищать.
  • Мойте руки.
  • 38 °C — звоните.

09Частые вопросы

Когда можно покрасить волосы?

После окончания лечения и когда волосы окрепнут; спросите.

Можно сухой шампунь?

Изредка, если кожа не раздражается.

На что обращать внимание каждый день?

Температура, кровотечения, усталость и место катетера — при изменениях скажите команде.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Когда можно покрасить волосы?

  2. Можно сухой шампунь?

  3. На что обращать внимание каждый день?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute. Hair Loss (Alopecia) and Cancer Treatment
  2. National Cancer Institute. Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
  3. National Cancer Institute. Bleeding and Bruising (Thrombocytopenia) and Cancer Treatment
  4. National Cancer Institute. Anemia and Cancer Treatment
  5. World Health Organization. World Hand Hygiene Day
  6. National Cancer Institute (NCI). Feelings and Cancer
  7. National Cancer Institute (NCI). Support for Families When Someone Has Cancer
  8. NHS. Blood transfusion
  9. National Cancer Institute (NCI). Adjustment to Cancer: Anxiety and Distress (PDQ®)
  10. National Cancer Institute (NCI). Adjusting to Cancer
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →