← Назад
Психология, семья и быт

Холод и жара: сохранять тепловой баланс

Во время лечения часто бывает зябко или жарко: анемия, лекарства, температура. Важное правило — озноб может быть началом температуры, поэтому сначала измерьте.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Женщина, укутанная в плед, сидит на диване с чашкой чая
Рисунок 1.Когда зябко, помогают слои одежды и плед

01Короткий ответ

Когда холодно: слои, тёплые носки, шапка, лёгкое дополнительное одеяло. При нейропатии избегайте обогревателей, грелок и электроодеял — риск ожога. Озноб или температура 38 °C и выше — сразу звоните команде, не принимайте жаропонижающее самостоятельно. В жару: лёгкая хлопковая одежда, тень, избегать полуденного солнца, достаточно жидкости (если команда не ограничила), прохладный душ. О температуре в комнате — «Температура и влажность: не слишком сухо и не слишком сыро». Защита от холода зимой и от перегрева летом одинаково важны.

02Простое объяснение

Озноб — сначала измерьте.

Слои.

При нейропатии — без грелок.

В жару — питьё и тень.

03Научное объяснение

NCI: при нейтропении температура может быть единственным признаком серьёзной инфекции и требует срочной оценки.

NCI: химиотерапия может снижать нейтрофилы, тромбоциты и эритроциты; это повышает риск инфекции, кровотечения и усталости.

04Что происходит в организме?

Жаропонижающие

Парацетамол может скрыть температуру — сначала позвоните команде.

Анемия

Анемия усиливает зябкость.

Нейтрофилы

Первая защита от инфекции; при их снижении гигиена особенно важна.

Тромбоциты

Помогают крови свёртываться; при их снижении берегитесь травм.

05Ежедневная защита: четыре шага

Мыть, беречь, проверять, сообщать.

Мыть — Руки и личная гигиена.1МытьРуки и личная гигиена.
Беречь — От травм и инфекций.2БеречьОт травм и инфекций.
Проверять — Температура и кожа.3ПроверятьТемпература и кожа.
Сообщать — Говорите команде об изменениях.4СообщатьГоворите команде об изменениях.
ГигиенаЧистые руки.
ТемператураПорог 38 °C.
ЗащитаПравила команды.

06Главное в таблице

ТемаКратко
ЖаропонижающиеПарацетамол может скрыть температуру — сначала позвоните команде.
АнемияАнемия усиливает зябкость.
НейтрофилыПервая защита от инфекции; при их снижении гигиена особенно важна.
ТромбоцитыПомогают крови свёртываться; при их снижении берегитесь травм.

07Ключевые термины

Фебрильная нейтропения
Температура при нейтропении; неотложное состояние.
Перегрев
Чрезмерное нагревание тела.
АЧН
Абсолютное число нейтрофилов.
Тромбоцитопения
Снижение тромбоцитов.

08Главное

  • Измерьте.
  • Слои.
  • 38 °C — звоните.
  • Мойте руки.
  • 38 °C — звоните.

09Частые вопросы

Мне холодно, но температуры нет.

Добавьте слой, через час измерьте снова.

Можно кондиционер?

Да, с чистым фильтром и без прямого потока («Воздух в комнате: чистый, без дыма и плесени»).

На что обращать внимание каждый день?

Температура, кровотечения, усталость и место катетера — при изменениях скажите команде.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Мне холодно, но температуры нет.

  2. Можно кондиционер?

  3. На что обращать внимание каждый день?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute. Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
  2. National Cancer Institute. Bleeding and Bruising (Thrombocytopenia) and Cancer Treatment
  3. National Cancer Institute. Anemia and Cancer Treatment
  4. World Health Organization. World Hand Hygiene Day
  5. MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). Using an incentive spirometer
  6. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. How To Use Your Incentive Spirometer
  7. National Center for Complementary and Integrative Health (NIH). Relaxation Techniques: What You Need To Know
  8. World Health Organization. Mental health: strengthening our response
  9. National Cancer Institute. Self-Image and Sexuality
  10. U.S. Environmental Protection Agency. Mold Course Chapter 2: Why and Where Mold Grows
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →