← Назад
Психология, семья и быт

Телефон и устройства: связь и чистота

Телефон и планшет в больнице важны для связи с семьёй, работы, учёбы и отдыха. Но это самые часто трогаемые вещи, переносящие микробы.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Руки протирают экран смартфона салфеткой
Рисунок 1.Регулярно протирайте телефон

01Короткий ответ

Протирайте телефон хотя бы раз в день дезинфицирующей салфеткой, разрешённой производителем. Не берите телефон в туалет. Не делитесь устройством; протирайте и детские планшеты. Пользуйтесь своей зарядкой, не оставляйте кабель запутанным на кровати. За час до сна уменьшайте экранное время. Правила использования устройств рядом с медицинским оборудованием уточните у медсестры. Видеозвонки, музыка, книги, онлайн-уроки уменьшают скуку.

02Простое объяснение

Телефон — протирать ежедневно.

Не брать в туалет.

Не делиться.

Ночью — без экрана.

03Научное объяснение

Инфекционный контроль: часто трогаемые предметы, такие как телефон, могут переносить микробы; регулярная очистка и гигиена рук снижают риск.

NCI: химиотерапия может снижать нейтрофилы, тромбоциты и эритроциты; это повышает риск инфекции, кровотечения и усталости.

04Что происходит в организме?

Сон

Свет экрана может нарушать сон.

Кабель

Кабель может запутаться в ногах и стать причиной падения.

Нейтрофилы

Первая защита от инфекции; при их снижении гигиена особенно важна.

Тромбоциты

Помогают крови свёртываться; при их снижении берегитесь травм.

05Ежедневная защита: четыре шага

Мыть, беречь, проверять, сообщать.

Мыть — Руки и личная гигиена.1МытьРуки и личная гигиена.
Беречь — От травм и инфекций.2БеречьОт травм и инфекций.
Проверять — Температура и кожа.3ПроверятьТемпература и кожа.
Сообщать — Говорите команде об изменениях.4СообщатьГоворите команде об изменениях.
ГигиенаЧистые руки.
ТемператураПорог 38 °C.
ЗащитаПравила команды.

06Главное в таблице

ТемаКратко
СонСвет экрана может нарушать сон.
КабельКабель может запутаться в ногах и стать причиной падения.
НейтрофилыПервая защита от инфекции; при их снижении гигиена особенно важна.
ТромбоцитыПомогают крови свёртываться; при их снижении берегитесь травм.

07Ключевые термины

Дезинфицирующая салфетка
Влажная салфетка для очистки поверхностей.
Синий свет
Свет экранов, влияющий на сон.
АЧН
Абсолютное число нейтрофилов.
Тромбоцитопения
Снижение тромбоцитов.

08Главное

  • Протирайте.
  • Не делитесь.
  • Ночью выключайте.
  • Мойте руки.
  • 38 °C — звоните.

09Частые вопросы

Как протирать телефон?

Салфеткой, рекомендованной производителем, выключив устройство.

Можно наушники?

Да, личные и чистые.

На что обращать внимание каждый день?

Температура, кровотечения, усталость и место катетера — при изменениях скажите команде.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Как протирать телефон?

  2. Можно наушники?

  3. На что обращать внимание каждый день?

Мои вопросы

12Источники

  1. National Cancer Institute. Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
  2. National Cancer Institute. Bleeding and Bruising (Thrombocytopenia) and Cancer Treatment
  3. National Cancer Institute. Anemia and Cancer Treatment
  4. World Health Organization. World Hand Hygiene Day
  5. American Cancer Society. What Is Anxiety?
  6. American Cancer Society. Depression and Cancer
  7. NHS (UK). Breathing exercises for stress
  8. Journal of Clinical Oncology, 2023. Management of Anxiety and Depression in Adult Survivors of Cancer: ASCO Guideline Update
  9. ESMO Open, 2023. Anxiety and depression in adult cancer patients: ESMO Clinical Practice Guideline
  10. Psycho-Oncology, 2019. Mindfulness-based interventions for psychological and physical health outcomes in cancer patients and survivors: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →