← Назад
Питание и повседневная жизнь

Мытьё рук: самая простая и сильная защита

Большинство инфекций передаётся через руки. Во время лечения лейкоза гигиена рук — самая важная защитная привычка и для пациента, и для семьи, и для гостей. В этом разделе — когда и как мыть руки.

Последнее обновление: Время чтения ~1 мин
Намыленные руки трут между пальцами.
Рисунок 1.Между пальцами — Мытьё рук: самая простая и сильная защита

01Короткий ответ

Мойте руки с мылом и водой не меньше 20 секунд: ладони, промежутки между пальцами, большие пальцы, ногти и запястья. Вытирайте чистым полотенцем или одноразовой салфеткой. Мойте перед едой и готовкой, после сырого мяса, туалета, сморкания, контакта с животными и мусором, при входе в больницу и выходе. Если нет видимой грязи, подойдёт спиртовой антисептик. Не стесняйтесь просить гостей вымыть руки.

02Простое объяснение

Мыло + 20 секунд.

Между пальцами и ногти.

Чистое полотенце.

Гости тоже моют.

03Научное объяснение

ВОЗ и CDC: правильная гигиена рук — одна из самых эффективных мер против больничных и пищевых инфекций.

ESPEN: для предотвращения потери веса и мышц у онкологических пациентов важно достаточное количество энергии и белка; состояние питания нужно регулярно оценивать.

NCI: есть практические советы по питанию при побочных эффектах лечения (тошнота, изменение вкуса, язвочки во рту).

04Что происходит в организме?

Антисептик

Не менее 60% спирта; растирайте до высыхания. При видимой грязи нужно мыло.

Дозатор у кровати — Мытьё рук: самая простая и сильная защита
Рисунок 2.Антисептик — Мытьё рук: самая простая и сильная защита

Кожа

Частое мытьё сушит кожу; используйте крем без отдушек.

Одноразовое бумажное полотенце.
Рисунок 3.Вытереть руки — Мытьё рук: самая простая и сильная защита

Диетолог

При потере веса, отсутствии аппетита или потребности в особой диете попросите консультацию диетолога в больнице.

Безопасность еды

Правила безопасности еды при нейтропении (см. «Мытьё рук: самая простая защита» и «Яйца и молочные продукты: безопасный выбор») действуют на каждом этапе.

05Питание: четыре шага

Оценить, заменить рискованное, безопасно готовить, есть регулярно.

Оценить — Вес и аппетит.1ОценитьВес и аппетит.
Заменить — Безопасный выбор.2ЗаменитьБезопасный выбор.
Готовить — Горячее насквозь.3ГотовитьГорячее насквозь.
Есть регулярно — Небольшими порциями.4Есть регулярноНебольшими порциями.
СилыЭнергия.
БелокДля мышц.
БезопасностьПравила еды.

06Главное в таблице

ТемаКратко
АнтисептикНе менее 60% спирта; растирайте до высыхания. При видимой грязи нужно мыло.
КожаЧастое мытьё сушит кожу; используйте крем без отдушек.
ДиетологПри потере веса, отсутствии аппетита или потребности в особой диете попросите консультацию диетолога в больнице.
Безопасность едыПравила безопасности еды при нейтропении (см. «Мытьё рук: самая простая защита» и «Яйца и молочные продукты: безопасный выбор») действуют на каждом этапе.

07Ключевые термины

Антисептик для рук
Спиртовое средство, убивающее микробы.
Контактный путь
Передача микробов через прикосновение.
Диетолог
Специалист по питанию.
Белок
Питательное вещество для восстановления мышц и тканей.
Нейтропения
Снижение нейтрофилов.

08Главное

  • 20 секунд с мылом.
  • Мойте в ключевые моменты.
  • Моют все.
  • Диета — не лечение.
  • Поговорите с диетологом.

09Частые вопросы

Нужно ли антибактериальное мыло?

Обычного мыла достаточно.

Можно ли попросить врача вымыть руки?

Да, это нормально и защищает вас.

Может ли особая диета вылечить лейкоз?

Нет. Хорошее питание помогает переносить лечение, но не лечит.

10Вопросы врачу

Возьмите эти вопросы на приём. Сохранённые собираются на странице «Мои вопросы» и остаются только на этом устройстве.

  1. Нужно ли антибактериальное мыло?

  2. Можно ли попросить врача вымыть руки?

  3. Может ли особая диета вылечить лейкоз?

Мои вопросы

12Источники

  1. World Health Organization (WHO). Hand hygiene
  2. National Cancer Institute. Eating Hints: Before, During, and After Cancer Treatment
  3. ESPEN. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer (2021)
  4. Leukemia & Lymphoma Society. Food and Nutrition
  5. World Health Organization. Healthy diet fact sheet
  6. World Health Organization (WHO). Five keys to safer food manual
  7. National Cancer Institute (NCI). Nutrition in Cancer Care (PDQ®) – Patient Version
  8. NCCIH (U.S. NIH). Herbs at a Glance
  9. World Health Organization (WHO). World Hand Hygiene Day
  10. American Cancer Society. Preventing Infections in People with Cancer
Медицинское предупреждениеЭта информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
Последнее обновление: ← Вернуться к списку

Открыть интерактивную версию сайта →