ABŞ: Su
Təhlükəsiz su immuniteti zəif olan insan üçün xüsusilə vacibdir. Bu fəsil ABŞ-da içməli sudan necə təhlükəsiz istifadə etməyi izah edir.
01Qısa cavab
02Sadə izah
Mənbəni bilin — kran, şüşə, quyu.
Şübhədə qaynadın — 1 dəqiqə.
Buz və diş üçün su da təhlükəsiz olmalıdır.
03Elmi izah
Qaynatma: CDC-yə görə suyu 1 dəqiqə güclü qaynatmaq (yüksək dağlıqda 3 dəqiqə) xəstəlik törədən mikrobları məhv edir.
Ümumi risk: ÜST-ə görə çirklənmiş su ishal və digər infeksiyaların əsas mənbələrindəndir.
04Bədəndə nə baş verir?
Hansı su?
Kran suyu adətən uyğundur; komandanız başqa cür deməyibsə, ondan istifadə edin. Kranı bir müddət axıtdıqdan sonra təzə su götürün, butulkanı açandan sonra uzun saxlamayın.
Nə vaxt qaynatmalı?
Komanda tövsiyə edəndə, yerli «qaynadın» xəbərdarlığı olanda və ya mənbədən əmin olmayanda: 1 dəqiqə güclü qaynama, soyudub bağlı qabda saxlamaq, 24 saat ərzində istifadə.
Filtrlər və balonlar
Ev filtrləri dadı yaxşılaşdırır, amma hamısı mikrobları tam təmizləmir; kartricləri vaxtında dəyişin. Su balonlarının kranını təmiz saxlayın.
05Təhlükəsiz su dörd addımda
Mənbədən stəkana.
06Əsas məqamlar cədvəldə
| Mövzu | Qısa izah |
|---|---|
 Hansı su? | Kran suyu adətən uyğundur; komandanız başqa cür deməyibsə, ondan istifadə edin. Kranı bir müddət axıtdıqdan sonra təzə su götürün, butulkanı açandan sonra uzun saxlamayın. |
 Nə vaxt qaynatmalı? | Komanda tövsiyə edəndə, yerli «qaynadın» xəbərdarlığı olanda və ya mənbədən əmin olmayanda: 1 dəqiqə güclü qaynama, soyudub bağlı qabda saxlamaq, 24 saat ərzində istifadə. |
| Filtrlər və balonlar | Ev filtrləri dadı yaxşılaşdırır, amma hamısı mikrobları tam təmizləmir; kartricləri vaxtında dəyişin. Su balonlarının kranını təmiz saxlayın. |
07Əsas terminlər
- Güclü qaynama
- Fasiləsiz böyük qabarcıqlı qaynama.
- Bağlı şüşə
- Qapağı açılmamış qab.
- Su filtri
- Suyu təmizləyən ev cihazı.
- Neytropeniya
- Neytrofillərin azlığı.
08Əsas fikirlər
- Mənbəni bilin.
- Şübhədə qaynadın.
- Buz da təhlükəsiz olmalıdır.
- Filtr hər şeyi təmizləmir.
- Kran suyu barədə komandadan soruşun.
09Tez-tez verilən suallar
Mineral su olarmı?
Bağlı mineral su adətən uyğundur; duz və mineral tərkibi barədə həkimdən soruşun.
Bulaq suyu təmiz deyilmi?
Şəffaf görünən su da mikrob daşıya bilər.
Duş olarmı?
Bəli; suyu udmayın. Kateter varsa, qorunma qaydalarını komandadan öyrənin.
10Həkimə veriləcək suallar
Bu sualları qəbula aparın. Saxladıqlarınız «Suallarım» səhifəsində toplanır və yalnız bu cihazda qalır.
Mineral su olarmı?
Bulaq suyu təmiz deyilmi?
Duş olarmı?
12Mənbələr
- World Health Organization (WHO). Drinking-water — fact sheet
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). How to Make Water Safe in an Emergency
- National Cancer Institute (NCI). Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
- U.S. Environmental Protection Agency (EPA). Private drinking water wells
- U.S. Environmental Protection Agency (EPA). Ground water and drinking water
- Ministry of Health of Türkiye. e-Nabız personal health record
- European Observatory on Health Systems and Policies (WHO). Türkiye: health system information and resources
- İstanbul University. Official website
- Ege University. Official website
- Acıbadem Healthcare Group. Official website